Szklanka ugotowanej zielonej soczewicy dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,1 g białka, 0,3 g tłuszczu, 30,4 g węglowodanów i 4,5 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 176 kcal |
|---|---|
| Białko | 12,1 g |
| Tłuszcz | 0,3 g |
| Węglowodany | 30,4 g |
| Błonnik | 4,5 g |
