Szpinak, Na Surowo dostarcza w 100 g 23 kcal (kalorii) oraz zawiera 2.86 g białka, 0.39 g tłuszczu, 3.63 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych
Tabela wartości odżywczych:
Kategoria: Warzywa
| Wartość energetyczna | w 100 g – 23 kcal |
|---|---|
| Białko | 2.86 g |
| Tłuszcz | 0.39 g |
| Węglowodany | 3.63 g |
| Cukry | – |
| Fruktoza | 0.15 g |
