Ziemniak dostarcza 79 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,9 g białka, 0,1 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 16,8 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 79 kcal |
|---|---|
| Białko | 1,9 g |
| Tłuszcz | 0,1 g |
| Węglowodany | 0,0 g |
| Błonnik | 16,8 g |
Ziemniak – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze