Żyto dostarcza w 100 g 338 kcal (kalorii) oraz zawiera 10.34 g białka, 1.63 g tłuszczu, 75.86 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych
Tabela wartości odżywczych:
Kategoria: Zboża i makarony
| Wartość energetyczna | w 100 g – 338 kcal |
|---|---|
| Białko | 10.34 g |
| Tłuszcz | 1.63 g |
| Węglowodany | 75.86 g |
| Cukry | – |
| Fruktoza | 0.11 g |
