Zobacz przepisy po najlepszych kategoriach
Szukasz najlepszych przepisów kulinarnych, które pomogą Ci zaskoczyć swoich gości? Chcielibyśmy podzielić się z Tobą naszymi sprawdzonymi sposobami na znalezienie najlepszych przepisów na prokuchnia.pl. Dzięki naszym wskazówkom i trikom, będziesz mógł cieszyć się smacznymi daniami, które podbiją podniebienia Twoich bliskich.
Najlepsze polecane przepisy
Ryba Ostrobok – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Ryba Ostrobok dostarcza 121 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,7 g białka, 3,5 g tłuszczu, 0,9 g węglowodanów i 0,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 121 kcal Białko 20,7 g Tłuszcz 3,5 g Węglowodany 0,9 g Błonnik…
Łyżka ugotowanej kaszy gryczanej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanej kaszy gryczanej dostarcza 121 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,7 g białka, 1,1 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 22,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 121 kcal Białko 4,7 g Tłuszcz 1,1 g Węglowodany 0,2…
Łyżka ketchupu domowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ketchupu domowego dostarcza 121 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,4 g białka, 1,3 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 23,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 121 kcal Białko 3,4 g Tłuszcz 1,3 g Węglowodany 0,1 g…
Łyżeczka ketchupu domowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka ketchupu domowego dostarcza 121 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,4 g białka, 1,3 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 23,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 121 kcal Białko 3,4 g Tłuszcz 1,3 g Węglowodany 0,1 g…
Szklanka ugotowanej fasoli mung – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanej fasoli mung dostarcza 122 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,4 g białka, 0,4 g tłuszczu, 22,1 g węglowodanów i 5,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 122 kcal Białko 8,4 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 22,1…
Plantain zielony – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Plantain zielony dostarcza 122 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,3 g białka, 0,4 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 32,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 122 kcal Białko 1,3 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 0,1 g Błonnik…
Łyżka ugotowanej fasoli mung – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanej fasoli mung dostarcza 122 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,4 g białka, 0,4 g tłuszczu, 22,1 g węglowodanów i 5,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 122 kcal Białko 8,4 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 22,1…
Łyżeczka jogurtu biszkoptowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka jogurtu biszkoptowego dostarcza 122 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,6 g białka, 6,4 g tłuszczu, 13,4 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 122 kcal Białko 2,6 g Tłuszcz 6,4 g Węglowodany 13,4 g…
Jogurt biszkoptowy – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Jogurt biszkoptowy dostarcza 122 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,6 g białka, 6,4 g tłuszczu, 13,4 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 122 kcal Białko 2,6 g Tłuszcz 6,4 g Węglowodany 13,4 g Błonnik…
Porcja zębacza wędzonego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja zębacza wędzonego dostarcza 124 kcal (kalorii) oraz zawiera 21,0 g białka, 3,8 g tłuszczu, 1,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 124 kcal Białko 21,0 g Tłuszcz 3,8 g Węglowodany 1,0 g…
Plaster polędwicy z marlina wędzonego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Plaster polędwicy z marlina wędzonego dostarcza 124 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,4 g białka, 0,1 g tłuszczu, 1,3 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 124 kcal Białko 20,4 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany…
Kawałek polędwicy z marlina wędzonego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kawałek polędwicy z marlina wędzonego dostarcza 124 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,4 g białka, 0,1 g tłuszczu, 1,3 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 124 kcal Białko 20,4 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany…
Szklanka ugotowanej kaszy owsianej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanej kaszy owsianej dostarcza 125 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,4 g białka, 2,8 g tłuszczu, 26,3 g węglowodanów i 4,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 125 kcal Białko 5,4 g Tłuszcz 2,8 g Węglowodany 26,3…
Szklanka czekolady mlecznej do picia po przygotowaniu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka czekolady mlecznej do picia po przygotowaniu dostarcza 125 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,7 g białka, 6,6 g tłuszczu, 11,7 g węglowodanów i 0,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 125 kcal Białko 3,7 g Tłuszcz 6,6…
Łyżka ugotowanej kaszy owsianej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanej kaszy owsianej dostarcza 125 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,4 g białka, 2,8 g tłuszczu, 26,3 g węglowodanów i 4,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 125 kcal Białko 5,4 g Tłuszcz 2,8 g Węglowodany 26,3…
Łyżka jogurtu z kokosem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka jogurtu z kokosem dostarcza 125 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,2 g białka, 5,9 g tłuszczu, 14,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 125 kcal Białko 3,2 g Tłuszcz 5,9 g Węglowodany 14,0…
Jogurt z kokosem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Jogurt z kokosem dostarcza 125 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,2 g białka, 5,9 g tłuszczu, 14,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 125 kcal Białko 3,2 g Tłuszcz 5,9 g Węglowodany 14,0 g…
5 sztuk zielonych oliwek królewskich – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
5 sztuk zielonych oliwek królewskich dostarcza 125 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,4 g białka, 12,7 g tłuszczu, 4,1 g węglowodanów i 2,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 125 kcal Białko 1,4 g Tłuszcz 12,7 g Węglowodany…
Szklanka cieciorki konserwowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka cieciorki konserwowej dostarcza 127 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,3 g białka, 3,2 g tłuszczu, 18,3 g węglowodanów i 7,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 127 kcal Białko 6,3 g Tłuszcz 3,2 g Węglowodany 18,3 g…
Łyżka cieciorki konserwowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka cieciorki konserwowej dostarcza 127 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,3 g białka, 3,2 g tłuszczu, 18,3 g węglowodanów i 7,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 127 kcal Białko 6,3 g Tłuszcz 3,2 g Węglowodany 18,3 g…
Szklanka ugotowanego makaronu bezglutenowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego makaronu bezglutenowego dostarcza 128 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,6 g białka, 0,8 g tłuszczu, 28,6 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 128 kcal Białko 1,6 g Tłuszcz 0,8 g Węglowodany 28,6…
Śledź w sosie salsa – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Śledź w sosie salsa dostarcza 128 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,5 g białka, 6,0 g tłuszczu, 12,0 g węglowodanów i 1,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 128 kcal Białko 6,5 g Tłuszcz 6,0 g Węglowodany 12,0…
Łyżka kiełków na patelnię – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka kiełków na patelnię dostarcza 128 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,6 g białka, 0,3 g tłuszczu, 24,4 g węglowodanów i 5,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 128 kcal Białko 9,6 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 24,4…
Szklanka ugotowanego ryżu Tricolo – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego ryżu Tricolo dostarcza 129 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,9 g białka, 0,5 g tłuszczu, 28,1 g węglowodanów i 0,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 129 kcal Białko 2,9 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 28,1…
Szklanka ugotowanego jasnego makaronu orkiszowego spaghetti – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego jasnego makaronu orkiszowego spaghetti dostarcza 129 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,4 g białka, 0,7 g tłuszczu, 28,9 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 129 kcal Białko 4,4 g Tłuszcz 0,7 g…
Szklanka łazanek z kapustą i grzybami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka łazanek z kapustą i grzybami dostarcza 129 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,5 g białka, 3,5 g tłuszczu, 20,7 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 129 kcal Białko 3,5 g Tłuszcz 3,5 g…
Porcja schabu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja schabu dostarcza 129 kcal (kalorii) oraz zawiera 22,9 g białka, 4,2 g tłuszczu, 1,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 129 kcal Białko 22,9 g Tłuszcz 4,2 g Węglowodany 1,7 g Błonnik…
Porcja łazanek z kapustą i grzybami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja łazanek z kapustą i grzybami dostarcza 129 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,5 g białka, 3,5 g tłuszczu, 20,7 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 129 kcal Białko 3,5 g Tłuszcz 3,5 g…
Łyżka ugotowanego ryżu Tricolo – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanego ryżu Tricolo dostarcza 129 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,9 g białka, 0,5 g tłuszczu, 28,1 g węglowodanów i 0,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 129 kcal Białko 2,9 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 28,1…
Łyżka sera Ricotta – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka sera Ricotta dostarcza 129 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,5 g białka, 10,6 g tłuszczu, 1,8 g węglowodanów i 0,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 129 kcal Białko 8,5 g Tłuszcz 10,6 g Węglowodany 1,8 g Błonnik 0,3…
Łyżka łazanek z kapustą i grzybami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka łazanek z kapustą i grzybami dostarcza 129 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,5 g białka, 3,5 g tłuszczu, 20,7 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 129 kcal Białko 3,5 g Tłuszcz 3,5 g…
Łyżeczka sera Ricotta – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka sera Ricotta dostarcza 129 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,5 g białka, 10,6 g tłuszczu, 1,8 g węglowodanów i 0,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 129 kcal Białko 8,5 g Tłuszcz 10,6 g Węglowodany 1,8 g…
Szklanka napoju Oshee vitamin H2O slim z L-Karnityną – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka napoju Oshee vitamin H2O slim z L-Karnityną dostarcza 12 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,0 g białka, 0,0 g tłuszczu, 2,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 12 kcal Białko 0,0 g Tłuszcz…
Łyżka dżemu z czarnej porzeczki 100 % z owoców – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka dżemu z czarnej porzeczki 100 % z owoców dostarcza 130 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,2 g tłuszczu, 28,3 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 130 kcal Białko 0,9 g…
Łyżeczka dżemu z czarnej porzeczki 100 % z owoców – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka dżemu z czarnej porzeczki 100 % z owoców dostarcza 130 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,2 g tłuszczu, 28,3 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 130 kcal Białko 0,9 g…
Szklanka mleka zagęszczonego niesłodzonego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka mleka zagęszczonego niesłodzonego dostarcza 131 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,6 g białka, 7,5 g tłuszczu, 4,5 g węglowodanów i 9,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 131 kcal Białko 6,6 g Tłuszcz 7,5 g Węglowodany 4,5…
Łyżka mleka zagęszczonego niesłodzonego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka mleka zagęszczonego niesłodzonego dostarcza 131 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,6 g białka, 7,5 g tłuszczu, 4,5 g węglowodanów i 9,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 131 kcal Białko 6,6 g Tłuszcz 7,5 g Węglowodany 4,5…
Łyżeczka serka homogenizowanego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka serka homogenizowanego dostarcza 131 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,5 g białka, 5,0 g tłuszczu, 16,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 131 kcal Białko 5,5 g Tłuszcz 5,0 g Węglowodany 16,0 g…