Zobacz przepisy po najlepszych kategoriach
Szukasz najlepszych przepisów kulinarnych, które pomogą Ci zaskoczyć swoich gości? Chcielibyśmy podzielić się z Tobą naszymi sprawdzonymi sposobami na znalezienie najlepszych przepisów na prokuchnia.pl. Dzięki naszym wskazówkom i trikom, będziesz mógł cieszyć się smacznymi daniami, które podbiją podniebienia Twoich bliskich.
Najlepsze polecane przepisy
Łyżeczka mleka zagęszczonego niesłodzonego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka mleka zagęszczonego niesłodzonego dostarcza 131 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,6 g białka, 7,5 g tłuszczu, 4,5 g węglowodanów i 9,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 131 kcal Białko 6,6 g Tłuszcz 7,5 g Węglowodany 4,5…
Garść igiełek świeżego rozmarynu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Garść igiełek świeżego rozmarynu dostarcza 131 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,3 g białka, 5,9 g tłuszczu, 2,8 g węglowodanów i 20,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 131 kcal Białko 3,3 g Tłuszcz 5,9 g Węglowodany 2,8…
Gałązka świeżego rozmarynu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Gałązka świeżego rozmarynu dostarcza 131 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,3 g białka, 5,9 g tłuszczu, 2,8 g węglowodanów i 20,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 131 kcal Białko 3,3 g Tłuszcz 5,9 g Węglowodany 2,8 g…
Oliwka – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Oliwka dostarcza 132 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,4 g białka, 12,7 g tłuszczu, 1,8 g węglowodanów i 1,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 132 kcal Białko 1,4 g Tłuszcz 12,7 g Węglowodany 1,8 g Błonnik 1,7…
Łyżka twarogu półtłustego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka twarogu półtłustego dostarcza 132 kcal (kalorii) oraz zawiera 18,3 g białka, 4,7 g tłuszczu, 2,8 g węglowodanów i 3,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 132 kcal Białko 18,3 g Tłuszcz 4,7 g Węglowodany 2,8 g…
Łyżka pokrojonych czarnych oliwek – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka pokrojonych czarnych oliwek dostarcza 132 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,4 g białka, 12,7 g tłuszczu, 1,8 g węglowodanów i 1,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 132 kcal Białko 1,4 g Tłuszcz 12,7 g Węglowodany 1,8…
Łyżka łososia w sosie własnym – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka łososia w sosie własnym dostarcza 132 kcal (kalorii) oraz zawiera 16,3 g białka, 7,4 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 0,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 132 kcal Białko 16,3 g Tłuszcz 7,4 g Węglowodany…
Lody Big Milk śmietankowe – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Lody Big Milk śmietankowe dostarcza 132 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,5 g białka, 4,6 g tłuszczu, 3,6 g węglowodanów i 21,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 132 kcal Białko 1,5 g Tłuszcz 4,6 g Węglowodany 3,6…
Garść oliwek – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Garść oliwek dostarcza 132 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,4 g białka, 12,7 g tłuszczu, 1,8 g węglowodanów i 1,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 132 kcal Białko 1,4 g Tłuszcz 12,7 g Węglowodany 1,8 g Błonnik…
10 oliwek – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
10 oliwek dostarcza 132 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,4 g białka, 12,7 g tłuszczu, 1,8 g węglowodanów i 1,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 132 kcal Białko 1,4 g Tłuszcz 12,7 g Węglowodany 1,8 g Błonnik…
Szklanka ugotowanej fasoli adzuki – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanej fasoli adzuki dostarcza 133 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,1 g białka, 0,4 g tłuszczu, 20,2 g węglowodanów i 5,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 133 kcal Białko 8,1 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 20,2…
Szklanka kaszki Kuskus po przyrządzeniu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka kaszki Kuskus po przyrządzeniu dostarcza 133 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,6 g białka, 1,1 g tłuszczu, 27,8 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 133 kcal Białko 5,6 g Tłuszcz 1,1 g Węglowodany…
Łyżka ugotowanej fasoli adzuki – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanej fasoli adzuki dostarcza 133 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,1 g białka, 0,4 g tłuszczu, 20,2 g węglowodanów i 5,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 133 kcal Białko 8,1 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 20,2…
Łyżka sosu pomidorowego z warzywami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka sosu pomidorowego z warzywami dostarcza 133 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,5 g białka, 6,0 g tłuszczu, 14,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 133 kcal Białko 3,5 g Tłuszcz 6,0 g Węglowodany…
Łyżka kaszki kuskus po przyrządzeniu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka kaszki kuskus po przyrządzeniu dostarcza 133 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,6 g białka, 1,1 g tłuszczu, 27,8 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 133 kcal Białko 5,6 g Tłuszcz 1,1 g Węglowodany…
Łyżeczka sosu pomidorowego z warzywami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka sosu pomidorowego z warzywami dostarcza 133 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,5 g białka, 6,0 g tłuszczu, 14,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 133 kcal Białko 3,5 g Tłuszcz 6,0 g Węglowodany…
Łyżka śmietany 12% – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka śmietany 12% dostarcza 134 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,6 g białka, 12,0 g tłuszczu, 7,2 g węglowodanów i 3,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 134 kcal Białko 2,6 g Tłuszcz 12,0 g Węglowodany 7,2 g…
Łyżka śmietanki UHT 12% – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka śmietanki UHT 12% dostarcza 134 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,7 g białka, 12,0 g tłuszczu, 7,2 g węglowodanów i 3,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 134 kcal Białko 2,7 g Tłuszcz 12,0 g Węglowodany 7,2…
Łyżeczka śmietany 12% – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka śmietany 12% dostarcza 134 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,6 g białka, 12,0 g tłuszczu, 7,2 g węglowodanów i 3,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 134 kcal Białko 2,6 g Tłuszcz 12,0 g Węglowodany 7,2 g…
Kopytko ze szpinakiem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kopytko ze szpinakiem dostarcza 134 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,5 g białka, 1,8 g tłuszczu, 26,5 g węglowodanów i 1,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 134 kcal Białko 4,5 g Tłuszcz 1,8 g Węglowodany 26,5 g…
Szyja indycza – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szyja indycza dostarcza 135 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,1 g białka, 5,4 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 135 kcal Białko 20,1 g Tłuszcz 5,4 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…
Porcja gulaszu bezmięsnego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja gulaszu bezmięsnego dostarcza 135 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,0 g białka, 3,0 g tłuszczu, 7,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 135 kcal Białko 20,0 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 7,0 g…
Lody kręcone – w waflu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Lody kręcone – w waflu dostarcza 135 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,0 g białka, 4,0 g tłuszczu, 22,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 135 kcal Białko 3,0 g Tłuszcz 4,0 g Węglowodany…
Nutridrink o smaku waniliowym – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Nutridrink o smaku waniliowym dostarcza 136 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,5 g białka, 5,3 g tłuszczu, 16,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 136 kcal Białko 5,5 g Tłuszcz 5,3 g Węglowodany 16,7…
Szklanka ugotowanego ryżu dzikiego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego ryżu dzikiego dostarcza 137 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,7 g białka, 0,4 g tłuszczu, 28,8 g węglowodanów i 2,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 137 kcal Białko 5,7 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 28,8…
Szklanka mielonego mięsa z indyka – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka mielonego mięsa z indyka dostarcza 137 kcal (kalorii) oraz zawiera 16,7 g białka, 7,8 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 137 kcal Białko 16,7 g Tłuszcz 7,8 g Węglowodany…
Łyżka ugotowanego ryżu dzikiego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanego ryżu dzikiego dostarcza 137 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,7 g białka, 0,4 g tłuszczu, 28,8 g węglowodanów i 2,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 137 kcal Białko 5,7 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 28,8…
Kawałek sernika na zimno z galaretką i owocami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kawałek sernika na zimno z galaretką i owocami dostarcza 138 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,6 g białka, 5,1 g tłuszczu, 18,6 g węglowodanów i 0,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 138 kcal Białko 4,6 g Tłuszcz…
Szklanka ugotowanej czarnej fasoli – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanej czarnej fasoli dostarcza 139 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,0 g białka, 0,4 g tłuszczu, 25,3 g węglowodanów i 6,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 139 kcal Białko 9,0 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 25,3…
Pasek omletu do sushi – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pasek omletu do sushi dostarcza 139 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,5 g białka, 9,7 g tłuszczu, 0,6 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 139 kcal Białko 12,5 g Tłuszcz 9,7 g Węglowodany 0,6…
Łyżka ugotowanej czarnej fasoli – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanej czarnej fasoli dostarcza 139 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,0 g białka, 0,4 g tłuszczu, 25,3 g węglowodanów i 6,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 139 kcal Białko 9,0 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 25,3…
Szklanka przecieru z ogórków kwaszonych – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka przecieru z ogórków kwaszonych dostarcza 13 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,8 g białka, 0,6 g tłuszczu, 1,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 13 kcal Białko 0,8 g Tłuszcz 0,6 g Węglowodany…
Łyżka przecieru z ogórków kwaszonych – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka przecieru z ogórków kwaszonych dostarcza 13 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,8 g białka, 0,6 g tłuszczu, 1,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 13 kcal Białko 0,8 g Tłuszcz 0,6 g Węglowodany…
5 plasterków ogórka – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
5 plasterków ogórka dostarcza 13 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,7 g białka, 0,1 g tłuszczu, 2,9 g węglowodanów i 0,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 13 kcal Białko 0,7 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany 2,9 g…
Szklanka ugotowanego makaronu nitki – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego makaronu nitki dostarcza 140 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,9 g białka, 0,7 g tłuszczu, 28,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 140 kcal Białko 4,9 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany 28,7…
Szklanka ugotowanego makaronu gryczanego świderki – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego makaronu gryczanego świderki dostarcza 140 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,8 g białka, 1,2 g tłuszczu, 26,4 g węglowodanów i 1,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 140 kcal Białko 5,8 g Tłuszcz 1,2 g Węglowodany…
Filet z piersi kaczki bez skóry – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Filet z piersi kaczki bez skóry dostarcza 140 kcal (kalorii) oraz zawiera 28,0 g białka, 2,5 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 140 kcal Białko 28,0 g Tłuszcz 2,5 g…
Naleśnik z mąki graham – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Naleśnik z mąki graham dostarcza 143 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,7 g białka, 6,4 g tłuszczu, 16,5 g węglowodanów i 2,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 143 kcal Białko 6,7 g Tłuszcz 6,4 g Węglowodany 16,5…