Zobacz przepisy po najlepszych kategoriach
Szukasz najlepszych przepisów kulinarnych, które pomogą Ci zaskoczyć swoich gości? Chcielibyśmy podzielić się z Tobą naszymi sprawdzonymi sposobami na znalezienie najlepszych przepisów na prokuchnia.pl. Dzięki naszym wskazówkom i trikom, będziesz mógł cieszyć się smacznymi daniami, które podbiją podniebienia Twoich bliskich.
Najlepsze polecane przepisy
Jajo gotowane – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Jajo gotowane dostarcza 155 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,6 g białka, 10,6 g tłuszczu, 3,3 g węglowodanów i 1,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 155 kcal Białko 12,6 g Tłuszcz 10,6 g Węglowodany 3,3 g Błonnik…
Szklanka ugotowanego ryżu pełnoziarnistego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego ryżu pełnoziarnistego dostarcza 156 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,6 g białka, 1,0 g tłuszczu, 33,2 g węglowodanów i 1,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 156 kcal Białko 3,6 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 33,2…
Szklanka ugotowanego makaronu z czerwonej soczewicy – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego makaronu z czerwonej soczewicy dostarcza 156 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,5 g białka, 0,8 g tłuszczu, 25,5 g węglowodanów i 2,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 156 kcal Białko 10,5 g Tłuszcz 0,8 g…
Łyżka ugotowanego ryżu pełnoziarnistego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanego ryżu pełnoziarnistego dostarcza 156 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,6 g białka, 1,0 g tłuszczu, 33,2 g węglowodanów i 1,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 156 kcal Białko 3,6 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 33,2…
Szklanka ugotowanego makaronu z ciecierzycy – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego makaronu z ciecierzycy dostarcza 157 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,7 g białka, 2,5 g tłuszczu, 21,7 g węglowodanów i 6,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 157 kcal Białko 8,7 g Tłuszcz 2,5 g Węglowodany…
Szklanka ugotowanego makaronu penne – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego makaronu penne dostarcza 157 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,9 g białka, 0,6 g tłuszczu, 30,9 g węglowodanów i 2,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 157 kcal Białko 6,9 g Tłuszcz 0,6 g Węglowodany 30,9…
Plaster Zottarelli light – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Plaster Zottarelli light dostarcza 157 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,0 g białka, 8,5 g tłuszczu, 1,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 157 kcal Białko 19,0 g Tłuszcz 8,5 g Węglowodany 1,0 g…
Łyżeczka serka kanapkowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka serka kanapkowego dostarcza 157 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,7 g białka, 12,5 g tłuszczu, 3,5 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 157 kcal Białko 7,7 g Tłuszcz 12,5 g Węglowodany 3,5 g…
Kula Zottarelli light – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kula Zottarelli light dostarcza 157 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,0 g białka, 8,5 g tłuszczu, 1,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 157 kcal Białko 19,0 g Tłuszcz 8,5 g Węglowodany 1,0 g…
Szklanka bitej śmietany z proszku – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka bitej śmietany z proszku dostarcza 158 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,2 g białka, 7,8 g tłuszczu, 18,7 g węglowodanów i 0,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 158 kcal Białko 3,2 g Tłuszcz 7,8 g Węglowodany…
Łyżka Cremefine – mixu mlecznego z tłuszczami roślinnymi – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka Cremefine – mixu mlecznego z tłuszczami roślinnymi dostarcza 158 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,7 g białka, 15,2 g tłuszczu, 4,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 158 kcal Białko 1,7 g Tłuszcz…
Łyżka bitej śmietany z proszku – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka bitej śmietany z proszku dostarcza 158 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,2 g białka, 7,8 g tłuszczu, 18,7 g węglowodanów i 0,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 158 kcal Białko 3,2 g Tłuszcz 7,8 g Węglowodany…
Łyżeczka Cremefine – mixu mlecznego z tłuszczami roślinnymi – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka Cremefine – mixu mlecznego z tłuszczami roślinnymi dostarcza 158 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,7 g białka, 15,2 g tłuszczu, 4,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 158 kcal Białko 1,7 g Tłuszcz…
5 jajek przepiórczych – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
5 jajek przepiórczych dostarcza 158 kcal (kalorii) oraz zawiera 13,0 g białka, 11,0 g tłuszczu, 0,4 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 158 kcal Białko 13,0 g Tłuszcz 11,0 g Węglowodany 0,4 g…
Porcja jajecznicy z kurkami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja jajecznicy z kurkami dostarcza 159 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,1 g białka, 10,9 g tłuszczu, 5,6 g węglowodanów i 2,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 159 kcal Białko 11,1 g Tłuszcz 10,9 g Węglowodany 5,6…
Główka sałaty Little Gem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Główka sałaty Little Gem dostarcza 15 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,8 g białka, 0,5 g tłuszczu, 1,7 g węglowodanów i 0,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 15 kcal Białko 0,8 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 1,7…
Łyżka serka śmietankowgo Philadelphia light – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka serka śmietankowgo Philadelphia light dostarcza 160 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,3 g białka, 12,0 g tłuszczu, 4,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 160 kcal Białko 8,3 g Tłuszcz 12,0 g Węglowodany…
Łyżka klasycznego sosu barbecue do mięs – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka klasycznego sosu barbecue do mięs dostarcza 160 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,7 g tłuszczu, 33,0 g węglowodanów i 0,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 160 kcal Białko 0,9 g Tłuszcz 0,7 g…
Łyżeczka serka śmietankowgo Philadelphia light – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka serka śmietankowgo Philadelphia light dostarcza 160 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,3 g białka, 12,0 g tłuszczu, 4,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 160 kcal Białko 8,3 g Tłuszcz 12,0 g Węglowodany…
Łyżeczka klasycznego sosu barbecue do mięs – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka klasycznego sosu barbecue do mięs dostarcza 160 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,7 g tłuszczu, 33,0 g węglowodanów i 0,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 160 kcal Białko 0,9 g Tłuszcz 0,7 g…
Łyżka żurawiny niskosłodzonej do mięs – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka żurawiny niskosłodzonej do mięs dostarcza 161 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,2 g białka, 0,7 g tłuszczu, 38,8 g węglowodanów i 1,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 161 kcal Białko 0,2 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany…
Łyżeczka żurawiny niskosłodzonej do mięs – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka żurawiny niskosłodzonej do mięs dostarcza 161 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,2 g białka, 0,7 g tłuszczu, 38,8 g węglowodanów i 1,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 161 kcal Białko 0,2 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany…
5 paluszków rybnych panierowanych mrożonych – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
5 paluszków rybnych panierowanych mrożonych dostarcza 161 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,5 g białka, 8,0 g tłuszczu, 13,6 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 161 kcal Białko 8,5 g Tłuszcz 8,0 g Węglowodany…
Porcja łososia wędzonego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja łososia wędzonego dostarcza 162 kcal (kalorii) oraz zawiera 21,5 g białka, 8,4 g tłuszczu, 1,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 162 kcal Białko 21,5 g Tłuszcz 8,4 g Węglowodany 1,7 g…
Szklanka ugotowanego makaronu pełnoziarnistego z 5 zbóż – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego makaronu pełnoziarnistego z 5 zbóż dostarcza 163 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,7 g białka, 1,2 g tłuszczu, 29,7 g węglowodanów i 3,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 163 kcal Białko 6,7 g Tłuszcz 1,2…
Łyżka ugotowanego makaronu pełnoziarnistego z 5 zbóż – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanego makaronu pełnoziarnistego z 5 zbóż dostarcza 163 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,7 g białka, 1,2 g tłuszczu, 29,7 g węglowodanów i 3,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 163 kcal Białko 6,7 g Tłuszcz 1,2…
Kostka sera Arla Apetina light – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kostka sera Arla Apetina light dostarcza 163 kcal (kalorii) oraz zawiera 16,5 g białka, 10,3 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 163 kcal Białko 16,5 g Tłuszcz 10,3 g Węglowodany…
Stek z rekina po upieczeniu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Stek z rekina po upieczeniu dostarcza 165 kcal (kalorii) oraz zawiera 26,7 g białka, 5,7 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 165 kcal Białko 26,7 g Tłuszcz 5,7 g Węglowodany…
Porcja fasolki po bretońsku – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja fasolki po bretońsku dostarcza 165 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,4 g białka, 9,7 g tłuszczu, 13,2 g węglowodanów i 3,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 165 kcal Białko 9,4 g Tłuszcz 9,7 g Węglowodany 13,2…
Plaster konserwy turystycznej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Plaster konserwy turystycznej dostarcza 165 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,1 g białka, 12,5 g tłuszczu, 4,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 165 kcal Białko 9,1 g Tłuszcz 12,5 g Węglowodany 4,1 g…
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami dostarcza 165 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,3 g białka, 1,5 g tłuszczu, 32,5 g węglowodanów i 11,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 165 kcal Białko 5,3 g Tłuszcz 1,5 g Węglowodany 32,5…
Kawałek konserwy turystycznej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kawałek konserwy turystycznej dostarcza 165 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,1 g białka, 12,5 g tłuszczu, 4,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 165 kcal Białko 9,1 g Tłuszcz 12,5 g Węglowodany 4,1 g…
Tartinka z łososiem i jajkiem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Tartinka z łososiem i jajkiem dostarcza 166 kcal (kalorii) oraz zawiera 13,3 g białka, 7,5 g tłuszczu, 11,3 g węglowodanów i 3,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 166 kcal Białko 13,3 g Tłuszcz 7,5 g Węglowodany…
Łyżka sosu z czarnych trufli – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka sosu z czarnych trufli dostarcza 166 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,3 g białka, 18,9 g tłuszczu, 1,6 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 166 kcal Białko 2,3 g Tłuszcz 18,9 g Węglowodany…
Szklanka ugotowanego pełnoziarnistego makaronu z żytem Świdry – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego pełnoziarnistego makaronu z żytem Świdry dostarcza 167 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,0 g białka, 1,1 g tłuszczu, 30,5 g węglowodanów i 5,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 167 kcal Białko 6,0 g Tłuszcz 1,1…
Łyżka śmietanki sojowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka śmietanki sojowej dostarcza 167 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,0 g białka, 16,6 g tłuszczu, 2,9 g węglowodanów i 2,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 167 kcal Białko 3,0 g Tłuszcz 16,6 g Węglowodany 2,9 g…
Łyżeczka niskosłodzonej konfitury z owoców leśnych – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka niskosłodzonej konfitury z owoców leśnych dostarcza 167 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,6 g białka, 0,2 g tłuszczu, 39,6 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 167 kcal Białko 0,6 g Tłuszcz 0,2 g…
Łyżka oliwek z kremem jalapeno – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka oliwek z kremem jalapeno dostarcza 168 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,8 g białka, 18,0 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 168 kcal Białko 0,8 g Tłuszcz 18,0 g Węglowodany…