Zobacz przepisy po najlepszych kategoriach
Szukasz najlepszych przepisów kulinarnych, które pomogą Ci zaskoczyć swoich gości? Chcielibyśmy podzielić się z Tobą naszymi sprawdzonymi sposobami na znalezienie najlepszych przepisów na prokuchnia.pl. Dzięki naszym wskazówkom i trikom, będziesz mógł cieszyć się smacznymi daniami, które podbiją podniebienia Twoich bliskich.
Najlepsze polecane przepisy
Porcja owsianki z gruszkami Kupiec – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja owsianki z gruszkami Kupiec dostarcza 112 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,3 g białka, 1,9 g tłuszczu, 0,7 g węglowodanów i 19,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 112 kcal Białko 3,3 g Tłuszcz 1,9 g Węglowodany…
Porcja deserku z limonką Jana – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja deserku z limonką Jana dostarcza 112 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,0 g białka, 4,0 g tłuszczu, 11,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 112 kcal Białko 8,0 g Tłuszcz 4,0 g Węglowodany…
Porcja serka Danio extra z kokosowymi kawałkami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja serka Danio extra z kokosowymi kawałkami dostarcza 112 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,4 g białka, 3,0 g tłuszczu, 15,7 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 112 kcal Białko 5,4 g Tłuszcz 3,0…
Łyżeczka serka Danio extra z kokosowymi kawałkami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka serka Danio extra z kokosowymi kawałkami dostarcza 112 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,4 g białka, 3,0 g tłuszczu, 15,7 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 112 kcal Białko 5,4 g Tłuszcz 3,0…
Łyżeczka deserku z limonką Jana – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka deserku z limonką Jana dostarcza 112 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,0 g białka, 4,0 g tłuszczu, 11,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 112 kcal Białko 8,0 g Tłuszcz 4,0 g Węglowodany…
Ryba płoć – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Ryba płoć dostarcza 112 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,0 g białka, 4,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 112 kcal Białko 19,0 g Tłuszcz 4,0 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…
Pstrąg w galarecie – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pstrąg w galarecie dostarcza 112 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,1 g białka, 5,6 g tłuszczu, 0,8 g węglowodanów i 0,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 112 kcal Białko 15,1 g Tłuszcz 5,6 g Węglowodany 0,8 g…
Porcja ryżu po meksykańsku z warzywami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja ryżu po meksykańsku z warzywami dostarcza 112 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,2 g białka, 0,4 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 23,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 112 kcal Białko 3,2 g Tłuszcz 0,4 g…
Porcja flądry w sosie pomidorowym – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja flądry w sosie pomidorowym dostarcza 112 kcal (kalorii) oraz zawiera 13,0 g białka, 4,7 g tłuszczu, 4,4 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 112 kcal Białko 13,0 g Tłuszcz 4,7 g Węglowodany…
Plaster sera tofu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Plaster sera tofu dostarcza 112 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,0 g białka, 6,0 g tłuszczu, 3,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 112 kcal Białko 12,0 g Tłuszcz 6,0 g Węglowodany 3,0 g…
Porcja bigosu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja bigosu dostarcza 112 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,4 g białka, 7,2 g tłuszczu, 2,4 g węglowodanów i 1,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 112 kcal Białko 10,4 g Tłuszcz 7,2 g Węglowodany 2,4 g Błonnik…
Porcja owsianki espresso i morwa biała – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja owsianki espresso i morwa biała dostarcza 113 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,4 g białka, 4,4 g tłuszczu, 1,5 g węglowodanów i 13,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 113 kcal Białko 3,4 g Tłuszcz 4,4 g…
Plaster twarogu chudego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Plaster twarogu chudego dostarcza 113 kcal (kalorii) oraz zawiera 25,0 g białka, 0,5 g tłuszczu, 2,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 113 kcal Białko 25,0 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 2,2 g…
Porcja kaszki malinowej Zbożaki – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja kaszki malinowej Zbożaki dostarcza 114 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,2 g białka, 1,9 g tłuszczu, 1,0 g węglowodanów i 19,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 114 kcal Białko 4,2 g Tłuszcz 1,9 g Węglowodany 1,0…
Porcja serka homogenizowanego naturalnego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja serka homogenizowanego naturalnego dostarcza 114 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,2 g białka, 7,0 g tłuszczu, 4,7 g węglowodanów i 4,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 114 kcal Białko 8,2 g Tłuszcz 7,0 g Węglowodany 4,7…
Porcja malinowej kaszy manny instant Kupiec – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja malinowej kaszy manny instant Kupiec dostarcza 114 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,9 g białka, 1,2 g tłuszczu, 0,6 g węglowodanów i 22,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 114 kcal Białko 2,9 g Tłuszcz 1,2 g…
Porcja ugotowanego makaronu wysokobiałkowego w kształcie ryżu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja ugotowanego makaronu wysokobiałkowego w kształcie ryżu dostarcza 114 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,0 g białka, 0,6 g tłuszczu, 7,0 g węglowodanów i 0,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 114 kcal Białko 20,0 g Tłuszcz 0,6…
Gofr z jogurtem, owocami i płatkami migdałów – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Gofr z jogurtem, owocami i płatkami migdałów dostarcza 114 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,1 g białka, 3,5 g tłuszczu, 18,4 g węglowodanów i 1,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 114 kcal Białko 3,1 g Tłuszcz 3,5…
Miętus wędzony – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Miętus wędzony dostarcza 115 kcal (kalorii) oraz zawiera 25,0 g białka, 1,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 115 kcal Białko 25,0 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…
Porcja sałatki kurczak premium McDonald’s – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja sałatki kurczak premium McDonald’s dostarcza 115 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,5 g białka, 6,0 g tłuszczu, 1,8 g węglowodanów i 6,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 115 kcal Białko 8,5 g Tłuszcz 6,0 g Węglowodany 1,8 g…
Porcja jogurtu owczego z kasztanami jadalnymi – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja jogurtu owczego z kasztanami jadalnymi dostarcza 115 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,1 g białka, 5,0 g tłuszczu, 3,4 g węglowodanów i 13,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 115 kcal Białko 4,1 g Tłuszcz 5,0 g…
Udziec z królika – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Udziec z królika dostarcza 115 kcal (kalorii) oraz zawiera 22,4 g białka, 2,7 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 115 kcal Białko 22,4 g Tłuszcz 2,7 g Węglowodany 0,1 g…
Łyżka ugotowanej kaszy pszennej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanej kaszy pszennej dostarcza 116 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,7 g białka, 0,5 g tłuszczu, 22,0 g węglowodanów i 2,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 116 kcal Białko 4,7 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 22,0…
Szklanka ugotowanej kaszy pszennej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanej kaszy pszennej dostarcza 116 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,7 g białka, 0,5 g tłuszczu, 22,0 g węglowodanów i 2,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 116 kcal Białko 4,7 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 22,0…
Porcja krewetek z warzywami i ryżem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja krewetek z warzywami i ryżem dostarcza 116 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,4 g białka, 3,8 g tłuszczu, 13,4 g węglowodanów i 2,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 116 kcal Białko 6,4 g Tłuszcz 3,8 g…
Porcja pitnego jogurtu naturalnego typ grecki – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja pitnego jogurtu naturalnego typ grecki dostarcza 116 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,4 g białka, 5,2 g tłuszczu, 3,6 g węglowodanów i 8,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 116 kcal Białko 8,4 g Tłuszcz 5,2 g…
Porcja usmażonych warzyw z kurczakiem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja usmażonych warzyw z kurczakiem dostarcza 116 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,5 g białka, 7,1 g tłuszczu, 3,5 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 116 kcal Białko 9,5 g Tłuszcz 7,1 g Węglowodany…
Śledź w sosie pomidorowym – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Śledź w sosie pomidorowym dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,0 g białka, 6,0 g tłuszczu, 3,8 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 117 kcal Białko 12,0 g Tłuszcz 6,0 g Węglowodany 3,8…
Szklanka ugotowanego pełnoziarnistego ryżu basmati – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego pełnoziarnistego ryżu basmati dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,1 g białka, 1,0 g tłuszczu, 24,0 g węglowodanów i 0,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 117 kcal Białko 3,1 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany…
Łyżka ugotowanego pełnoziarnistego ryżu basmati – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanego pełnoziarnistego ryżu basmati dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,1 g białka, 1,0 g tłuszczu, 24,0 g węglowodanów i 0,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 117 kcal Białko 3,1 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany…
Filet z pstrąga wędzonego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Filet z pstrąga wędzonego dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,4 g białka, 4,4 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 117 kcal Białko 19,4 g Tłuszcz 4,4 g Węglowodany 0,2…
Kawałek pstrąga wędzonego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kawałek pstrąga wędzonego dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,4 g białka, 4,4 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 117 kcal Białko 19,4 g Tłuszcz 4,4 g Węglowodany 0,2 g Błonnik 0,0…
Flądra wędzona – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Flądra wędzona dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 24,0 g białka, 2,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 117 kcal Białko 24,0 g Tłuszcz 2,0 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…
Okoń wędzony – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Okoń wędzony dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 25,0 g białka, 1,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 117 kcal Białko 25,0 g Tłuszcz 1,2 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…
Pstrąg wędzony – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pstrąg wędzony dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,4 g białka, 4,4 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 117 kcal Białko 19,4 g Tłuszcz 4,4 g Węglowodany 0,2 g Błonnik…
Porcja DayUp owocowo-kokosowa jaglanka z wiśnią i kakao – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja DayUp owocowo-kokosowa jaglanka z wiśnią i kakao dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,6 g białka, 3,0 g tłuszczu, 2,3 g węglowodanów i 20,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 117 kcal Białko 1,6 g Tłuszcz…
Porcja filetu z kurczaka FIT – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja filetu z kurczaka FIT dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 22,0 g białka, 3,0 g tłuszczu, 1,0 g węglowodanów i 0,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 117 kcal Białko 22,0 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany…
Porcja byczków w pomidorach – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja byczków w pomidorach dostarcza 118 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,0 g białka, 5,6 g tłuszczu, 4,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 118 kcal Białko 12,0 g Tłuszcz 5,6 g Węglowodany 4,0…