Zobacz przepisy po najlepszych kategoriach
Szukasz najlepszych przepisów kulinarnych, które pomogą Ci zaskoczyć swoich gości? Chcielibyśmy podzielić się z Tobą naszymi sprawdzonymi sposobami na znalezienie najlepszych przepisów na prokuchnia.pl. Dzięki naszym wskazówkom i trikom, będziesz mógł cieszyć się smacznymi daniami, które podbiją podniebienia Twoich bliskich.
Najlepsze polecane przepisy
Łyżeczka dżemu z dzikiej róży i jabłek 100% z owoców – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka dżemu z dzikiej róży i jabłek 100% z owoców dostarcza 147 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,4 g białka, 0,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 34,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 147 kcal Białko 0,4…
Łyżka musztardy miodowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka musztardy miodowej dostarcza 147 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,1 g białka, 4,9 g tłuszczu, 16,8 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 147 kcal Białko 5,1 g Tłuszcz 4,9 g Węglowodany 16,8 g…
Łyżeczka musztardy miodowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka musztardy miodowej dostarcza 147 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,1 g białka, 4,9 g tłuszczu, 16,8 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 147 kcal Białko 5,1 g Tłuszcz 4,9 g Węglowodany 16,8 g…
Łyżeczka niskosłodzonego dżemu z fig – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka niskosłodzonego dżemu z fig dostarcza 147 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,4 g białka, 0,1 g tłuszczu, 35,5 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 147 kcal Białko 0,4 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany…
Łyżka kaszy gryczanej bez gotowania po przyrządzeniu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka kaszy gryczanej bez gotowania po przyrządzeniu dostarcza 147 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,8 g białka, 1,9 g tłuszczu, 23,8 g węglowodanów i 5,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 147 kcal Białko 5,8 g Tłuszcz 1,9…
Porcja kaszy gryczanej bez gotowania po przyrządzeniu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja kaszy gryczanej bez gotowania po przyrządzeniu dostarcza 147 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,8 g białka, 1,9 g tłuszczu, 23,8 g węglowodanów i 5,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 147 kcal Białko 5,8 g Tłuszcz 1,9…
Knedel ze śliwkami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Knedel ze śliwkami dostarcza 147 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,9 g białka, 0,5 g tłuszczu, 33,8 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 147 kcal Białko 1,9 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 33,8 g…
Rolmops marynowany z ogórkiem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Rolmops marynowany z ogórkiem dostarcza 147 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,4 g białka, 9,3 g tłuszczu, 3,3 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 147 kcal Białko 12,4 g Tłuszcz 9,3 g Węglowodany 3,3…
5 knedli ze śliwkami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
5 knedli ze śliwkami dostarcza 147 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,9 g białka, 0,5 g tłuszczu, 33,8 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 147 kcal Białko 1,9 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 33,8…
Porcja makaronu Formaggio – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja makaronu Formaggio dostarcza 148 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,8 g białka, 6,7 g tłuszczu, 3,8 g węglowodanów i 18,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 148 kcal Białko 0,8 g Tłuszcz 6,7 g Węglowodany 3,8 g…
Porcja Cannelloni ze szpinakiem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja Cannelloni ze szpinakiem dostarcza 148 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,6 g białka, 8,3 g tłuszczu, 15,2 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 148 kcal Białko 5,6 g Tłuszcz 8,3 g Węglowodany 15,2…
Porcja kompozycji bulguru i komosy ryżowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja kompozycji bulguru i komosy ryżowej dostarcza 148 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,1 g białka, 1,9 g tłuszczu, 0,3 g węglowodanów i 26,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 148 kcal Białko 5,1 g Tłuszcz 1,9 g…
Porcja musu jogurtowego YogoCrunch Owoce leśne – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja musu jogurtowego YogoCrunch Owoce leśne dostarcza 148 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,7 g białka, 4,1 g tłuszczu, 23,0 g węglowodanów i 2,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 148 kcal Białko 3,7 g Tłuszcz 4,1 g…
Porcja sałatki a’la amerykańska Dega – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja sałatki a’la amerykańska Dega dostarcza 148 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,8 g białka, 9,4 g tłuszczu, 13,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 148 kcal Białko 1,8 g Tłuszcz 9,4 g Węglowodany…
Łyżeczka sałatki a’la amerykańska Dega – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka sałatki a’la amerykańska Dega dostarcza 148 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,8 g białka, 9,4 g tłuszczu, 13,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 148 kcal Białko 1,8 g Tłuszcz 9,4 g Węglowodany…
Łyżeczka puddingu z karmelem Smakija – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka puddingu z karmelem Smakija dostarcza 149 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,4 g białka, 7,9 g tłuszczu, 17,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 149 kcal Białko 2,4 g Tłuszcz 7,9 g Węglowodany…
Łyżka kuskusu orkiszowego po przyrządzeniu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka kuskusu orkiszowego po przyrządzeniu dostarcza 149 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,1 g białka, 1,1 g tłuszczu, 27,1 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 149 kcal Białko 6,1 g Tłuszcz 1,1 g Węglowodany…
Łyżeczka sałatki warzywnej polskiej Dega – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka sałatki warzywnej polskiej Dega dostarcza 149 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,7 g białka, 9,1 g tłuszczu, 14,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 149 kcal Białko 1,7 g Tłuszcz 9,1 g Węglowodany…
Porcja puddingu z karmelem Smakija – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja puddingu z karmelem Smakija dostarcza 149 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,4 g białka, 7,9 g tłuszczu, 17,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 149 kcal Białko 2,4 g Tłuszcz 7,9 g Węglowodany…
Szklanka kuskusu orkiszowego po przyrządzeniu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka kuskusu orkiszowego po przyrządzeniu dostarcza 149 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,1 g białka, 1,1 g tłuszczu, 27,1 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 149 kcal Białko 6,1 g Tłuszcz 1,1 g Węglowodany…
Porcja sałatki warzywnej polskiej Dega – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja sałatki warzywnej polskiej Dega dostarcza 149 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,7 g białka, 9,1 g tłuszczu, 14,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 149 kcal Białko 1,7 g Tłuszcz 9,1 g Węglowodany…
Porcja filetów z pstrąga w sosie chrzanowym – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja filetów z pstrąga w sosie chrzanowym dostarcza 149 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,0 g białka, 8,5 g tłuszczu, 1,0 g węglowodanów i 4,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 149 kcal Białko 14,0 g Tłuszcz 8,5…
Łyżka pikantnej papryki Jalapenos – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka pikantnej papryki Jalapenos dostarcza 14 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,5 g białka, 0,2 g tłuszczu, 2,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 14 kcal Białko 0,5 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 2,0…
Sałata karbowana – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Sałata karbowana dostarcza 14 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,4 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 1,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 14 kcal Białko 1,4 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1 g Błonnik…
Długi melon bottle gourd – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Długi melon bottle gourd dostarcza 14 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,6 g białka, 0,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 3,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 14 kcal Białko 0,6 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany 0,0…
Ogórek – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Ogórek dostarcza 14 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,7 g białka, 0,1 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 2,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 14 kcal Białko 0,7 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany 0,0 g Błonnik 2,4…
Garść mieszanki sałat Active – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Garść mieszanki sałat Active dostarcza 14 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,6 g białka, 0,0 g tłuszczu, 1,1 g węglowodanów i 1,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 14 kcal Białko 1,6 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany 1,1…
Główka sałaty masłowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Główka sałaty masłowej dostarcza 14 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,4 g białka, 0,2 g tłuszczu, 1,5 g węglowodanów i 1,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 14 kcal Białko 1,4 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 1,5 g…
Porcja sałatki z białym tuńczykiem, czerwonym ryżem i algami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja sałatki z białym tuńczykiem, czerwonym ryżem i algami dostarcza 150 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,4 g białka, 7,1 g tłuszczu, 19,2 g węglowodanów i 2,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 150 kcal Białko 4,4 g…
Papryczka peperoni nadziewana serem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Papryczka peperoni nadziewana serem dostarcza 150 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,6 g białka, 13,9 g tłuszczu, 2,4 g węglowodanów i 1,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 150 kcal Białko 3,6 g Tłuszcz 13,9 g Węglowodany 2,4…
Plaster baleronu gotowanego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Plaster baleronu gotowanego dostarcza 150 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,0 g białka, 10,0 g tłuszczu, 1,3 g węglowodanów i 0,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 150 kcal Białko 15,0 g Tłuszcz 10,0 g Węglowodany 1,3 g…
Porcja halibuta wędzonego na zimno – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja halibuta wędzonego na zimno dostarcza 150 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,0 g białka, 10,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 150 kcal Białko 15,0 g Tłuszcz 10,0 g Węglowodany…
Sałatka śledziowa z jabłkiem i śmietaną – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Sałatka śledziowa z jabłkiem i śmietaną dostarcza 150 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,1 g białka, 12,2 g tłuszczu, 5,8 g węglowodanów i 0,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 150 kcal Białko 5,1 g Tłuszcz 12,2 g…
Porcja filetów z makreli w sosie pomidorowym – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja filetów z makreli w sosie pomidorowym dostarcza 150 kcal (kalorii) oraz zawiera 13,1 g białka, 9,0 g tłuszczu, 4,0 g węglowodanów i 0,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 150 kcal Białko 13,1 g Tłuszcz 9,0…
Łyżeczka kawioru z dorsza – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka kawioru z dorsza dostarcza 150 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,3 g białka, 6,7 g tłuszczu, 0,7 g węglowodanów i 2,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 150 kcal Białko 20,3 g Tłuszcz 6,7 g Węglowodany 0,7…
Łyżka kawioru z dorsza – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka kawioru z dorsza dostarcza 150 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,3 g białka, 6,7 g tłuszczu, 0,7 g węglowodanów i 2,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 150 kcal Białko 20,3 g Tłuszcz 6,7 g Węglowodany 0,7…
Porcja spaghetti pełnoziarnistego z mięsem drobiowym – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja spaghetti pełnoziarnistego z mięsem drobiowym dostarcza 150 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,6 g białka, 6,3 g tłuszczu, 16,0 g węglowodanów i 1,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 150 kcal Białko 7,6 g Tłuszcz 6,3 g…
Porcja ugotowanego makaronu ryżowego wstążki – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja ugotowanego makaronu ryżowego wstążki dostarcza 151 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 36,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 151 kcal Białko 0,9 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany…