Składniki
Oto lista składników, które będziesz potrzebować:
- 250g sernika wiejskiego
- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
- 1 pomidor
- 1 łyżka posiekanej cebuli
- 1 łyżka posiekanej papryki
- 1 łyżka kiszonej kapusty
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie
Krok 1: Przygotowanie składników
Rozpocznij od przygotowania wszystkich składników. Odsącz tuńczyka z sosu i rozdrobnij go na małe kawałki. Pokrój pomidora w drobną kostkę. Posiekaj cebulę, paprykę i kiszoną kapustę.
Krok 2: Połączenie składników
W dużej misce połącz serek wiejski, tuńczyka, pomidora, cebulę, paprykę i kiszoną kapustę. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby uzyskać jednolitą masę. Dodaj sól i pieprz do smaku.
Krok 3: Podanie
Serek wiejski z tuńczykiem i pomidorem najlepiej smakuje schłodzony. Podawaj go na chrupiących kawałkach chleba lub tostów. Możesz również udekorować danie świeżymi ziołami lub koperkiem.
Korzyści zdrowotne
Ten przepis na serek wiejski z tuńczykiem i pomidorem to doskonałe źródło białka, witamin i minerałów. Serek wiejski dostarcza cennego białka i wapnia, pomidor jest bogaty w witaminę C, a tuńczyk to źródło kwasów omega-3. To danie wspiera zdrową dietę i może pomóc w utrzymaniu dobrej kondycji.
