Szklanka płatków ze starożytnych zbóż – samopszy, płaskurki, orkiszu dostarcza 351 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,0 g białka, 2,6 g tłuszczu, 64,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 351 kcal |
|---|---|
| Białko | 14,0 g |
| Tłuszcz | 2,6 g |
| Węglowodany | 64,0 g |
| Błonnik | Brak danych |
