Szklanka kukurydzy konserwowej dostarcza 109 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,9 g białka, 1,2 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 19,7 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 109 kcal |
|---|---|
| Białko | 2,9 g |
| Tłuszcz | 1,2 g |
| Węglowodany | 0,2 g |
| Błonnik | 19,7 g |
