Szparagi, Surowe dostarcza w 100 g 20 kcal (kalorii) oraz zawiera 2.2 g białka, 0.12 g tłuszczu, 3.88 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych
Tabela wartości odżywczych:
Kategoria: Warzywa
| Wartość energetyczna | w 100 g – 20 kcal |
|---|---|
| Białko | 2.2 g |
| Tłuszcz | 0.12 g |
| Węglowodany | 3.88 g |
| Cukry | – |
| Fruktoza | 1 g |
