Kurczak, Drugi Żołądek, Duszony dostarcza w 100 g 154 kcal (kalorii) oraz zawiera 30.39 g białka, 2.68 g tłuszczu, 0 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych
Tabela wartości odżywczych:
Kategoria: Drób
| Wartość energetyczna | w 100 g – 154 kcal |
|---|---|
| Białko | 30.39 g |
| Tłuszcz | 2.68 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry | – |
| Fruktoza | – |
Kurczak z drugim żołądkiem duszony to popularne danie, które nie tylko zachwyca smakiem, ale także dostarcza cennych składników odżywczych. W naszym artykule przedstawimy szczegółowo kaloryczność oraz wartości odżywcze tego potrawy, abyś mógł cieszyć się nie tylko smakiem, ale także korzyściami dla Twojego organizmu.
Kalorie w duszonym kurczaku z drugim żołądkiem
Duszony kurczak z drugim żołądkiem jest doskonałym źródłem białka, które jest niezbędne dla budowy i regeneracji tkanek mięśniowych. Jednakże, warto zwrócić uwagę na kaloryczność tego dania. Według naszych badań, porcja duszonego kurczaka z drugim żołądkiem o wadze 100g zawiera średnio około 150-200 kalorii.
Wartości odżywcze kurczaka z drugim żołądkiem duszonego
Białko
Duszony kurczak z drugim żołądkiem jest bogatym źródłem wysokiej jakości białka. Białko to nie tylko wspomaga rozwój mięśni, ale także pomaga w utrzymaniu uczucia sytości na dłużej.
Tłuszcze
Podczas duszenia kurczaka z drugim żołądkiem, warto zwrócić uwagę na rodzaj używanego tłuszczu. Zalecamy używanie zdrowych tłuszczów, takich jak olej rzepakowy czy oliwa z oliwek, aby ograniczyć ilość nasyconych tłuszczów w diecie.
Węglowodany
Danie to jest stosunkowo niskowęglowodanowe, co czyni je odpowiednim wyborem dla osób dbających o utrzymanie równowagi glikemicznej.
Witaminy i minerały
Kurczak z drugim żołądkiem dostarcza również szereg niezbędnych witamin i minerałów, takich jak żelazo, cynk, witamina B12 oraz witamina D. Te składniki odżywcze są niezbędne dla zachowania prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Podsumowanie
Duszony kurczak z drugim żołądkiem to nie tylko smaczne danie, ale także wartościowe źródło składników odżywczych. Dzięki naszemu artykułowi możesz dowiedzieć się więcej o kaloryczności oraz wartościach odżywczych tego potrawy, co pozwoli Ci cieszyć się nią w pełni świadomie i zdrowo.
