Blog

Szklanka ugotowanej zielonej soczewicy dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,1 g białka, 0,3 g tłuszczu, 30,4 g węglowodanów i 4,5 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 176 kcal Białko 12,1 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 30,4…

Szklanka soi w zalewie dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,7 g białka, 9,5 g tłuszczu, 7,8 g węglowodanów i 6,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 176 kcal Białko 14,7 g Tłuszcz 9,5 g Węglowodany 7,8…

Porcja ugotowanego Ravioli z borowikami dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,1 g białka, 6,4 g tłuszczu, 22,6 g węglowodanów i 2,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 176 kcal Białko 7,1 g Tłuszcz 6,4 g Węglowodany…

Łyżka ugotowanych nasion soi dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,8 g białka, 9,0 g tłuszczu, 7,8 g węglowodanów i 7,2 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 176 kcal Białko 15,8 g Tłuszcz 9,0 g Węglowodany 7,8…

Łyżka ugotowanej zielonej soczewicy dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,1 g białka, 0,3 g tłuszczu, 30,4 g węglowodanów i 4,5 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 176 kcal Białko 12,1 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 30,4…

Łyżka soi w zalewie dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,7 g białka, 9,5 g tłuszczu, 7,8 g węglowodanów i 6,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 176 kcal Białko 14,7 g Tłuszcz 9,5 g Węglowodany 7,8…

Garść kostek sera Favita w oleju dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,0 g białka, 12,0 g tłuszczu, 3,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 176 kcal Białko 14,0 g Tłuszcz 12,0 g…

Lody w polewie czekoladowej dostarcza 177 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,2 g białka, 5,8 g tłuszczu, 28,4 g węglowodanów i 0,6 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 177 kcal Białko 3,2 g Tłuszcz 5,8 g Węglowodany 28,4…

Noga kaczki Pekin bez skóry dostarcza 178 kcal (kalorii) oraz zawiera 29,1 g białka, 6,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 178 kcal Białko 29,1 g Tłuszcz 6,0 g Węglowodany…

Porcja mini cukinii dostarcza 17 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,2 g białka, 0,1 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 2,2 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 17 kcal Białko 1,2 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany 0,0 g…

Mini cukinia dostarcza 17 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,2 g białka, 0,1 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 2,2 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 17 kcal Białko 1,2 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…

Łyżka selera konserwowego dostarcza 17 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,7 g białka, 0,1 g tłuszczu, 5,4 g węglowodanów i 2,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 17 kcal Białko 0,7 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany 5,4 g…

Łodyga selera naciowego dostarcza 17 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,0 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 1,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 17 kcal Białko 1,0 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,0 g…

Łyżeczka serka Buko Toskana dostarcza 180 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,5 g białka, 14,0 g tłuszczu, 5,5 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 180 kcal Białko 7,5 g Tłuszcz 14,0 g Węglowodany 5,5…

Łyżka paprykarzu szczecińskiego dostarcza 181 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,7 g białka, 12,0 g tłuszczu, 1,6 g węglowodanów i 12,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 181 kcal Białko 5,7 g Tłuszcz 12,0 g Węglowodany 1,6 g…

Łyżeczka paprykarzu szczecińskiego dostarcza 181 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,7 g białka, 12,0 g tłuszczu, 1,6 g węglowodanów i 12,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 181 kcal Białko 5,7 g Tłuszcz 12,0 g Węglowodany 1,6 g…

Kromka chleba ze śliwką dostarcza 181 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,6 g białka, 1,3 g tłuszczu, 37,8 g węglowodanów i 10,5 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 181 kcal Białko 4,6 g Tłuszcz 1,3 g Węglowodany 37,8…

Garść grillowanych, suszonych krewetek dostarcza 181 kcal (kalorii) oraz zawiera 42,0 g białka, 0,5 g tłuszczu, 2,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 181 kcal Białko 42,0 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 2,0…

Szklanka ugotowanego makaronu fusilli z pszenicy płaskurka dostarcza 183 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,9 g białka, 0,5 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 36,2 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 183 kcal Białko 6,9 g Tłuszcz 0,5…

Porcja gulaszu dostarcza 183 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,6 g białka, 13,7 g tłuszczu, 6,5 g węglowodanów i 1,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 183 kcal Białko 10,6 g Tłuszcz 13,7 g Węglowodany 6,5 g Błonnik…

Plaster niskotłuszczowego sera Piórko dostarcza 183 kcal (kalorii) oraz zawiera 35,4 g białka, 3,0 g tłuszczu, 3,5 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 183 kcal Białko 35,4 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 3,5…

Łyżka konfitury z wiśni niskosłodzona dostarcza 184 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,7 g białka, 0,3 g tłuszczu, 44,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 184 kcal Białko 0,7 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany…

Łyżeczka konfitury z wiśni niskosłodzona dostarcza 184 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,7 g białka, 0,3 g tłuszczu, 44,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 184 kcal Białko 0,7 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany…

Skrzydełko kurczaka dostarcza 186 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,2 g białka, 12,2 g tłuszczu, 3,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 186 kcal Białko 19,2 g Tłuszcz 12,2 g Węglowodany 3,7 g Błonnik 0,0 g…

Łyżka śmietany 18% dostarcza 186 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,4 g białka, 18,0 g tłuszczu, 10,8 g węglowodanów i 3,6 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 186 kcal Białko 2,4 g Tłuszcz 18,0 g Węglowodany 10,8 g…

Łyżka białego tuńczyka w oliwie z oliwek dostarcza 186 kcal (kalorii) oraz zawiera 26,5 g białka, 8,1 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 186 kcal Białko 26,5 g Tłuszcz 8,1…

Łyżeczka vege pasty węgierskiej dostarcza 186 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,1 g białka, 15,4 g tłuszczu, 1,9 g węglowodanów i 2,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 186 kcal Białko 9,1 g Tłuszcz 15,4 g Węglowodany 1,9…

Łyżeczka śmietany 18% dostarcza 186 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,4 g białka, 18,0 g tłuszczu, 10,8 g węglowodanów i 3,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 186 kcal Białko 2,4 g Tłuszcz 18,0 g Węglowodany 10,8 g Błonnik 3,6…

Łyżka sałatki śledziowej tatarskiej dostarcza 187 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,3 g białka, 14,8 g tłuszczu, 8,9 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 187 kcal Białko 4,3 g Tłuszcz 14,8 g Węglowodany 8,9…

5 kromek pumpernikla Party dostarcza 188 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,4 g białka, 2,4 g tłuszczu, 36,4 g węglowodanów i 10,2 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 188 kcal Białko 5,4 g Tłuszcz 2,4 g Węglowodany 36,4…

Pieróg leniwy dostarcza 189 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,6 g białka, 4,4 g tłuszczu, 21,9 g węglowodanów i 0,6 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 189 kcal Białko 15,6 g Tłuszcz 4,4 g Węglowodany 21,9 g Błonnik…

Szklanka barszczu czerwonego dostarcza 18 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,1 g białka, 0,1 g tłuszczu, 4,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 18 kcal Białko 0,1 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany 4,1 g…

Rzodkiewka dostarcza 18 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,0 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 1,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 18 kcal Białko 1,0 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1 g Błonnik 1,9…

Pęczek rzodkiewek dostarcza 18 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,0 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 1,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 18 kcal Białko 1,0 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1 g Błonnik…

Garść sałaty frisee dostarcza 18 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,3 g białka, 0,3 g tłuszczu, 3,5 g węglowodanów i Brak danych błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 18 kcal Białko 1,3 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 3,5 g…

Szklanka ugotowanego makaronu łazanki dostarcza 190 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,6 g białka, 0,7 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 38,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 190 kcal Białko 6,6 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany 0,2…

Puszka tuńczyka w oleju dostarcza 190 kcal (kalorii) oraz zawiera 27,1 g białka, 9,0 g tłuszczu, 1,4 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 190 kcal Białko 27,1 g Tłuszcz 9,0 g Węglowodany 1,4…

Łyżka ugotowanego makaronu łazanki dostarcza 190 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,6 g białka, 0,7 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 38,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 190 kcal Białko 6,6 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany 0,2…

Łyżka pasztetu z kurcząt dostarcza 190 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,0 g białka, 16,0 g tłuszczu, 5,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 190 kcal Białko 7,0 g Tłuszcz 16,0 g Węglowodany 5,0…

Łyżeczka pasztetu z kurcząt dostarcza 190 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,0 g białka, 16,0 g tłuszczu, 5,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 190 kcal Białko 7,0 g Tłuszcz 16,0 g Węglowodany 5,0…