Blog

Porcja parowanej makreli dostarcza 193 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,9 g białka, 12,7 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 193 kcal Białko 19,9 g Tłuszcz 12,7 g Węglowodany 0,0 g…

Łyżka pasztetu z gęsi dostarcza 194 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,9 g białka, 14,9 g tłuszczu, 4,6 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 194 kcal Białko 9,9 g Tłuszcz 14,9 g Węglowodany 4,6…

Łyżeczka pasztetu z gęsi dostarcza 194 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,9 g białka, 14,9 g tłuszczu, 4,6 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 194 kcal Białko 9,9 g Tłuszcz 14,9 g Węglowodany 4,6…

Szklanka ugotowanego makaronu żytniego muszle dostarcza 195 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,0 g białka, 0,8 g tłuszczu, 41,8 g węglowodanów i 4,7 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 195 kcal Białko 5,0 g Tłuszcz 0,8 g Węglowodany…

Szklanka Monte z czekoladą i orzechami dostarcza 195 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,8 g białka, 13,3 g tłuszczu, 8,8 g węglowodanów i 15,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 195 kcal Białko 2,8 g Tłuszcz 13,3 g…

Łyżka Monte z czekoladą i orzechami dostarcza 195 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,8 g białka, 13,3 g tłuszczu, 8,8 g węglowodanów i 15,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 195 kcal Białko 2,8 g Tłuszcz 13,3 g…

Łyżeczka Monte z czekoladą i orzechami dostarcza 195 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,8 g białka, 13,3 g tłuszczu, 8,8 g węglowodanów i 15,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 195 kcal Białko 2,8 g Tłuszcz 13,3 g…

Kawałek kaszanki dostarcza 195 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,5 g białka, 12,6 g tłuszczu, 13,0 g węglowodanów i 1,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 195 kcal Białko 8,5 g Tłuszcz 12,6 g Węglowodany 13,0 g Błonnik…

5 pierogów z jagodami dostarcza 195 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,0 g białka, 0,7 g tłuszczu, 43,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 195 kcal Białko 6,0 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany 43,0…

Porcja twarogu sernikowego dostarcza 198 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,5 g białka, 17,0 g tłuszczu, 2,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 198 kcal Białko 8,5 g Tłuszcz 17,0 g Węglowodany 2,7 g…

Paluszek rybny panierowany pieczony dostarcza 198 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,4 g białka, 9,8 g tłuszczu, 16,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 198 kcal Białko 10,4 g Tłuszcz 9,8 g Węglowodany 16,7…

Łyżka twarogu sernikowego dostarcza 198 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,5 g białka, 17,0 g tłuszczu, 2,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 198 kcal Białko 8,5 g Tłuszcz 17,0 g Węglowodany 2,7 g…

Łyżka pesto z karczocha dostarcza 198 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,3 g białka, 18,1 g tłuszczu, 5,5 g węglowodanów i 2,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 198 kcal Białko 2,3 g Tłuszcz 18,1 g Węglowodany 5,5…

Łyżeczka pesto z karczocha dostarcza 198 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,3 g białka, 18,1 g tłuszczu, 5,5 g węglowodanów i 2,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 198 kcal Białko 2,3 g Tłuszcz 18,1 g Węglowodany 5,5…

Kromka chleba z ziarnami soi dostarcza 198 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,8 g białka, 2,8 g tłuszczu, 35,9 g węglowodanów i 5,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 198 kcal Białko 6,8 g Tłuszcz 2,8 g Węglowodany…

5 paluszków rybnych panierowanych pieczonych dostarcza 198 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,4 g białka, 9,8 g tłuszczu, 16,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 198 kcal Białko 10,4 g Tłuszcz 9,8 g Węglowodany…

Porcja Carpaccio dostarcza 199 kcal (kalorii) oraz zawiera 18,2 g białka, 13,2 g tłuszczu, 1,6 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 199 kcal Białko 18,2 g Tłuszcz 13,2 g Węglowodany 1,6 g Błonnik…

Pieróg leniwy pełnoziarnisty dostarcza 199 kcal (kalorii) oraz zawiera 16,5 g białka, 4,8 g tłuszczu, 21,0 g węglowodanów i 2,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 199 kcal Białko 16,5 g Tłuszcz 4,8 g Węglowodany 21,0 g…

Naleśnik z dżemem dostarcza 199 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,3 g białka, 3,8 g tłuszczu, 35,2 g węglowodanów i 0,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 199 kcal Białko 6,3 g Tłuszcz 3,8 g Węglowodany 35,2 g Błonnik 0,8…

5 pierogów leniwych pełnoziarnistych dostarcza 199 kcal (kalorii) oraz zawiera 16,5 g białka, 4,8 g tłuszczu, 21,0 g węglowodanów i 2,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 199 kcal Białko 16,5 g Tłuszcz 4,8 g Węglowodany 21,0…

Szklanka napoju mlecznego Ayran dostarcza 19 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,1 g białka, 1,0 g tłuszczu, 1,4 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 19 kcal Białko 1,1 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 1,4…

Średni pomidor dostarcza 19 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 2,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 19 kcal Białko 0,9 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1 g Błonnik…

Pomidor śliwkowy, rzymski, żółty dostarcza 19 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 2,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 19 kcal Białko 0,9 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1…

Pomidor koktajlowy dostarcza 19 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 2,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 19 kcal Białko 0,9 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1 g Błonnik…

Garść pomidorów koktajlowych dostarcza 19 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 2,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 19 kcal Białko 0,9 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1 g…

Szklanka Mountain Dew dostarcza 1 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,0 g białka, 0,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 1 kcal Białko 0,0 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany 0,0 g…

Szklanka ugotowanej żółtej soczewicy dostarcza 200 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,0 g białka, 0,6 g tłuszczu, 31,7 g węglowodanów i Brak danych błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 200 kcal Białko 10,0 g Tłuszcz 0,6 g Węglowodany 31,7…

Pieróg razowy ze szpinakiem dostarcza 200 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,5 g białka, 5,7 g tłuszczu, 32,3 g węglowodanów i 1,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 200 kcal Białko 5,5 g Tłuszcz 5,7 g Węglowodany 32,3…

Łyżka ugotowanej żółtej soczewicy dostarcza 200 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,0 g białka, 0,6 g tłuszczu, 31,7 g węglowodanów i Brak danych błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 200 kcal Białko 10,0 g Tłuszcz 0,6 g Węglowodany 31,7…

Łyżka serka prozdrowotnego dostarcza 200 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,1 g białka, 17,0 g tłuszczu, 4,7 g węglowodanów i 0,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 200 kcal Białko 7,1 g Tłuszcz 17,0 g Węglowodany 4,7 g…

Garść wędzonego, suszonego dorsza dostarcza 200 kcal (kalorii) oraz zawiera 46,3 g białka, 0,7 g tłuszczu, 2,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 200 kcal Białko 46,3 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany 2,1…

5 pierogów razowych ze szpinakiem dostarcza 200 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,5 g białka, 5,7 g tłuszczu, 32,3 g węglowodanów i 1,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 200 kcal Białko 5,5 g Tłuszcz 5,7 g Węglowodany…

Dzwonko z łososia dostarcza 201 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,9 g białka, 13,6 g tłuszczu, 2,9 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 201 kcal Białko 19,9 g Tłuszcz 13,6 g Węglowodany 2,9 g…

Pizza wegańska dostarcza 202 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,7 g białka, 5,7 g tłuszczu, 2,5 g węglowodanów i 30,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 202 kcal Białko 5,7 g Tłuszcz 5,7 g Węglowodany 2,5 g Błonnik…

Kawałek pizzy wegańskiej dostarcza 202 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,7 g białka, 5,7 g tłuszczu, 2,5 g węglowodanów i 30,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 202 kcal Białko 5,7 g Tłuszcz 5,7 g Węglowodany 2,5 g…

Szklanka mleczka kokosowego dostarcza 203 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,1 g białka, 18,0 g tłuszczu, 8,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 203 kcal Białko 2,1 g Tłuszcz 18,0 g Węglowodany 8,1 g…

Łyżka mleczka kokosowego dostarcza 203 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,1 g białka, 18,0 g tłuszczu, 8,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 203 kcal Białko 2,1 g Tłuszcz 18,0 g Węglowodany 8,1 g…

Porcja karkówki dostarcza 205 kcal (kalorii) oraz zawiera 18,8 g białka, 14,4 g tłuszczu, 5,9 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 205 kcal Białko 18,8 g Tłuszcz 14,4 g Węglowodany 5,9 g Błonnik 0,0 g…

Pieróg z mięsem dostarcza 205 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,9 g białka, 10,1 g tłuszczu, 17,1 g węglowodanów i 0,6 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 205 kcal Białko 11,9 g Tłuszcz 10,1 g Węglowodany 17,1 g…

Łyżka otrębów żytnich dostarcza 205 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,0 g białka, 4,3 g tłuszczu, 26,0 g węglowodanów i 39,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 205 kcal Białko 15,0 g Tłuszcz 4,3 g Węglowodany 26,0 g…