Blog

Pomidor, Czerwony, Dojrzały, Surowy, Całoroczny dostarcza w 100 g 18 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.88 g białka, 0.2 g tłuszczu, 3.92 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100…

Kapusta Kiszona, Z Puszki/Słoika, Miąższ I Sok dostarcza w 100 g 19 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.91 g białka, 0.14 g tłuszczu, 4.28 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna…

Dynia, Na Surowo dostarcza w 100 g 26 kcal (kalorii) oraz zawiera 1 g białka, 0.1 g tłuszczu, 6.5 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g –…

Ziemniaki, Frytki, Wszystkie Rodzaje, Z Użyciem Soli, Mrożone, Produkt Przygotowany W Domu, Podgrzane W Piekarniku dostarcza w 100 g 134 kcal (kalorii) oraz zawiera 2.66 g białka, 5.22 g tłuszczu, 27.74 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych…

Ziemniaki, Białe, Miąższ I Skórka, Surowe dostarcza w 100 g 69 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.68 g białka, 0.1 g tłuszczu, 15.71 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w…

Groch, Zielony, Surowy dostarcza w 100 g 81 kcal (kalorii) oraz zawiera 5.42 g białka, 0.4 g tłuszczu, 14.45 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g – 81…

Cebula, Młoda Zielona, Szczypiorek (Górna Część Zielonej Cebulki) dostarcza w 100 g 27 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.97 g białka, 0.47 g tłuszczu, 5.74 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość…

Cebula, Surowa dostarcza w 100 g 40 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.1 g białka, 0.1 g tłuszczu, 9.34 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g – 40…

Grzyby, Pieczarki (Białe), Surowe dostarcza w 100 g 22 kcal (kalorii) oraz zawiera 3.09 g białka, 0.34 g tłuszczu, 3.26 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g –…

Sałata, Zielona Sałata, Na Surowo dostarcza w 100 g 15 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.36 g białka, 0.15 g tłuszczu, 2.79 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100…

Imbir (Korzeń), Na Surowo dostarcza w 100 g 80 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.82 g białka, 0.75 g tłuszczu, 17.77 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g…

Czosnek, Na Surowo dostarcza w 100 g 149 kcal (kalorii) oraz zawiera 6.36 g białka, 0.5 g tłuszczu, 33.06 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g –…

Bakłażan, Na Surowo dostarcza w 100 g 24 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.01 g białka, 0.19 g tłuszczu, 5.7 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g –…

Ogórek, Ze Skórką, Na Surowo dostarcza w 100 g 15 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.65 g białka, 0.11 g tłuszczu, 3.63 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100…

Kukurydza, Słodka, Żółta, Surowa dostarcza w 100 g 86 kcal (kalorii) oraz zawiera 3.27 g białka, 1.35 g tłuszczu, 18.7 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g…

Botwina, Burak Liściowy, Na Surowo dostarcza w 100 g 19 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.8 g białka, 0.2 g tłuszczu, 3.74 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100…

Seler Korzeniowy, Surowy dostarcza w 100 g 42 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.5 g białka, 0.3 g tłuszczu, 9.2 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g –…

Kalafior, Surowy dostarcza w 100 g 25 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.92 g białka, 0.28 g tłuszczu, 4.97 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g – 25…

Marchewka, Surowa dostarcza w 100 g 41 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.93 g białka, 0.24 g tłuszczu, 9.58 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g – 41…

Kapusta, Surowa dostarcza w 100 g 25 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.28 g białka, 0.1 g tłuszczu, 5.8 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g – 25…

Brukselka, Surowa dostarcza w 100 g 43 kcal (kalorii) oraz zawiera 3.38 g białka, 0.3 g tłuszczu, 8.95 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g – 43…

Fasola, Zwyczajna, Zielona, Surowa dostarcza w 100 g 31 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.83 g białka, 0.22 g tłuszczu, 6.97 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g…

Szparagi, Surowe dostarcza w 100 g 20 kcal (kalorii) oraz zawiera 2.2 g białka, 0.12 g tłuszczu, 3.88 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g – 20…

Karczoch, Zwyczajny Lub Purpurowy, Surowy dostarcza w 100 g 47 kcal (kalorii) oraz zawiera 3.27 g białka, 0.15 g tłuszczu, 10.51 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100…

Durian, Surowy Lub Zamrożony dostarcza w 100 g 147 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.47 g białka, 5.33 g tłuszczu, 27.09 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce i soki owocowe Wartość energetyczna…

Arbuz, Na Surowo dostarcza w 100 g 30 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.61 g białka, 0.15 g tłuszczu, 7.55 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce i soki owocowe Wartość energetyczna  w…

Mięta, Świeża dostarcza w 100 g 44 kcal (kalorii) oraz zawiera 3.29 g białka, 0.73 g tłuszczu, 8.41 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Zioła i przyprawy Wartość energetyczna  w 100 g…

Rambutan, Z Puszki/Słoika, W Syropie dostarcza w 100 g 82 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.65 g białka, 0.21 g tłuszczu, 20.87 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce i soki owocowe Wartość…

Rodzynki, Bez Pestek dostarcza w 100 g 299 kcal (kalorii) oraz zawiera 3.07 g białka, 0.46 g tłuszczu, 79.18 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce i soki owocowe Wartość energetyczna  w…

Pigwa, Na Surowo dostarcza w 100 g 57 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.4 g białka, 0.1 g tłuszczu, 15.3 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce i soki owocowe Wartość energetyczna  w…

Śliwka Węgierka, Suszona, Bez Przyrządzenia dostarcza w 100 g 339 kcal (kalorii) oraz zawiera 3.7 g białka, 0.73 g tłuszczu, 89.07 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce i soki owocowe Wartość…

Granat, Na Surowo dostarcza w 100 g 83 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.67 g białka, 1.17 g tłuszczu, 18.7 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce i soki owocowe Wartość energetyczna  w…

Persymona, (Kaki), Na Surowo dostarcza w 100 g 70 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.58 g białka, 0.19 g tłuszczu, 18.59 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce i soki owocowe Wartość energetyczna…

Papaja, Na Surowo dostarcza w 100 g 39 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.61 g białka, 0.14 g tłuszczu, 9.81 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce i soki owocowe Wartość energetyczna  w…

Sok Pomarańczowy, Na Surowo dostarcza w 100 g 45 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.7 g białka, 0.2 g tłuszczu, 10.4 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce i soki owocowe Wartość energetyczna…

Oliwki, Marynowane, Z Puszki/Butelki, Zielone dostarcza w 100 g 145 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.03 g białka, 15.32 g tłuszczu, 3.84 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce i soki owocowe Wartość…

Nektarynka, Na Surowo dostarcza w 100 g 44 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.06 g białka, 0.32 g tłuszczu, 10.55 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce i soki owocowe Wartość energetyczna  w…

Mangostan Właściwy, Z Puszki/Słoika, W Syropie dostarcza w 100 g 73 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.41 g białka, 0.58 g tłuszczu, 17.91 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce i soki owocowe…

Mango, Na Surowo dostarcza w 100 g 65 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.51 g białka, 0.27 g tłuszczu, 17 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce i soki owocowe Wartość energetyczna  w…

Musztarda, Po Przyrządzeniu, Żółta dostarcza w 100 g 67 kcal (kalorii) oraz zawiera 4.37 g białka, 4.01 g tłuszczu, 5.33 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Zioła i przyprawy Wartość energetyczna  w…