Blog

Łyżka mąki pszennej pełnoziarnistej dostarcza 339 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,1 g białka, 2,3 g tłuszczu, 65,4 g węglowodanów i 6,7 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 339 kcal Białko 14,1 g Tłuszcz 2,3 g Węglowodany 65,4…

Łyżka mąki kukurydzianej dostarcza 339 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,0 g białka, 1,8 g tłuszczu, 73,7 g węglowodanów i 7,5 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 339 kcal Białko 7,0 g Tłuszcz 1,8 g Węglowodany 73,7 g…

Szklanka truskawek dostarcza 33 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,7 g białka, 0,4 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 5,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 33 kcal Białko 0,7 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…

Szklanka startej dyni dostarcza 33 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,3 g białka, 0,3 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 4,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 33 kcal Białko 1,3 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 0,1 g…

Szklanka herbatki granulowanej po przygotowaniu dostarcza 33 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,0 g białka, 0,0 g tłuszczu, 8,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 33 kcal Białko 0,0 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany…

Szklanka grubo startej marchewki dostarcza 33 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,0 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 5,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 33 kcal Białko 1,0 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,0…

Szklanka drobno startej marchewki dostarcza 33 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,0 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 5,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 33 kcal Białko 1,0 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,0…

Porcja gotowanej fasolki szparagowej dostarcza 33 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,1 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 4,5 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 33 kcal Białko 2,1 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1…

Napój mleczny o smaku coli dostarcza 33 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,0 g białka, 0,0 g tłuszczu, 6,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 33 kcal Białko 2,0 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany…

Łyżeczka koperku dostarcza 33 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,8 g białka, 0,4 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 2,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 33 kcal Białko 2,8 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 0,1 g Błonnik…

Kapusta biała dostarcza 33 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,7 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 4,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 33 kcal Białko 1,7 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…

Kalarepa dostarcza 33 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,2 g białka, 0,3 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 4,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 33 kcal Białko 2,2 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 0,0 g Błonnik 4,3…

Garść truskawek dostarcza 33 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,7 g białka, 0,4 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 5,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 33 kcal Białko 0,7 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…

Garść mikro liści groszku dostarcza 33 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,4 g białka, 0,5 g tłuszczu, 0,4 g węglowodanów i 2,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 33 kcal Białko 4,4 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 0,4…

5 rzep mini dostarcza 33 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,1 g białka, 0,3 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 4,7 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 33 kcal Białko 1,1 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 0,1 g…

Szklanka płatków Bran Flakes dostarcza 340 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,8 g białka, 2,5 g tłuszczu, 66,4 g węglowodanów i 14,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 340 kcal Białko 11,8 g Tłuszcz 2,5 g Węglowodany 66,4…

Szklanka mąki pszennej graham 1850 dostarcza 340 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,9 g białka, 2,0 g tłuszczu, 69,2 g węglowodanów i 8,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 340 kcal Białko 9,9 g Tłuszcz 2,0 g Węglowodany…

Szklanka mąki cassava z bulw manioku dostarcza 340 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,6 g białka, 1,6 g tłuszczu, 80,0 g węglowodanów i 12,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 340 kcal Białko 1,6 g Tłuszcz 1,6 g…

Szklanka makaronu żytniego świderki dostarcza 340 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,0 g białka, 2,3 g tłuszczu, 70,0 g węglowodanów i 7,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 340 kcal Białko 10,0 g Tłuszcz 2,3 g Węglowodany 70,0…

Porcja płatków Bran Flakes dostarcza 340 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,8 g białka, 2,5 g tłuszczu, 66,4 g węglowodanów i 14,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 340 kcal Białko 11,8 g Tłuszcz 2,5 g Węglowodany 66,4…

Łyżka pesto z bazylią dostarcza 340 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,7 g białka, 34,6 g tłuszczu, 6,3 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 340 kcal Białko 3,7 g Tłuszcz 34,6 g Węglowodany 6,3…

Łyżka płatków Bran Flakes dostarcza 340 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,8 g białka, 2,5 g tłuszczu, 66,4 g węglowodanów i 14,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 340 kcal Białko 11,8 g Tłuszcz 2,5 g Węglowodany 66,4…

Łyżka oliwek w oleju z tymiankiem dostarcza 340 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,0 g białka, 33,0 g tłuszczu, 8,5 g węglowodanów i Brak danych błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 340 kcal Białko 2,0 g Tłuszcz 33,0 g…

Łyżka oliwek w oleju z czosnkiem dostarcza 340 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,0 g białka, 33,0 g tłuszczu, 8,5 g węglowodanów i Brak danych błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 340 kcal Białko 2,0 g Tłuszcz 33,0 g…

Łyżka mąki pszennej graham 1850 dostarcza 340 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,9 g białka, 2,0 g tłuszczu, 69,2 g węglowodanów i 8,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 340 kcal Białko 9,9 g Tłuszcz 2,0 g Węglowodany 69,2 g…

Łyżka mąki cassava z bulw manioku dostarcza 340 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,6 g białka, 1,6 g tłuszczu, 80,0 g węglowodanów i 12,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 340 kcal Białko 1,6 g Tłuszcz 1,6 g…

Szklanka płatków pełnoziarnistych z truskawkami dostarcza 341 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,5 g białka, 2,2 g tłuszczu, 72,2 g węglowodanów i 3,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 341 kcal Białko 6,5 g Tłuszcz 2,2 g Węglowodany…

Szklanka czerwonej soczewicy dostarcza 341 kcal (kalorii) oraz zawiera 25,4 g białka, 3,0 g tłuszczu, 0,5 g węglowodanów i 48,6 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 341 kcal Białko 25,4 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 0,5 g…

Szklanka czarnej fasoli dostarcza 341 kcal (kalorii) oraz zawiera 22,0 g białka, 1,0 g tłuszczu, 0,4 g węglowodanów i 62,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 341 kcal Białko 22,0 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 0,4 g…

Porcja płatków pełnoziarnistych z truskawkami dostarcza 341 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,5 g białka, 2,2 g tłuszczu, 72,2 g węglowodanów i 3,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 341 kcal Białko 6,5 g Tłuszcz 2,2 g Węglowodany…

Łyżka tatara z mintaja a’la łosoś dostarcza 341 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,0 g białka, 33,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 341 kcal Białko 11,0 g Tłuszcz 33,0 g…

Łyżka płatków pełnoziarnistych z truskawkami dostarcza 341 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,5 g białka, 2,2 g tłuszczu, 72,2 g węglowodanów i 3,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 341 kcal Białko 6,5 g Tłuszcz 2,2 g Węglowodany…

Łyżka czerwonej soczewicy dostarcza 341 kcal (kalorii) oraz zawiera 25,4 g białka, 3,0 g tłuszczu, 0,5 g węglowodanów i 48,6 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 341 kcal Białko 25,4 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 0,5 g…

Łyżka czarnej fasoli dostarcza 341 kcal (kalorii) oraz zawiera 22,0 g białka, 1,0 g tłuszczu, 0,4 g węglowodanów i 62,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 341 kcal Białko 22,0 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 0,4 g…

Łyżeczka tatara z mintaja a’la łosoś dostarcza 341 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,0 g białka, 33,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 341 kcal Białko 11,0 g Tłuszcz 33,0 g…

Ciasteczko gryczane dostarcza 341 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,5 g białka, 1,9 g tłuszczu, 67,6 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 341 kcal Białko 10,5 g Tłuszcz 1,9 g Węglowodany 67,6 g Błonnik…

5 ciasteczek gryczanych dostarcza 341 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,5 g białka, 1,9 g tłuszczu, 67,6 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 341 kcal Białko 10,5 g Tłuszcz 1,9 g Węglowodany 67,6 g…

Szklanka mąki pszennej chlebowej Typ 750 dostarcza 342 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,7 g białka, 1,8 g tłuszczu, 0,4 g węglowodanów i 68,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 342 kcal Białko 12,7 g Tłuszcz 1,8 g…

Plaster sera marmurkowego dostarcza 342 kcal (kalorii) oraz zawiera 27,0 g białka, 26,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 342 kcal Białko 27,0 g Tłuszcz 26,0 g Węglowodany 0,0 g…

Łyżka mąki pszennej chlebowej Typ 750 dostarcza 342 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,7 g białka, 1,8 g tłuszczu, 0,4 g węglowodanów i 68,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 342 kcal Białko 12,7 g Tłuszcz 1,8 g…