Szklanka ugotowanej kaszy jęczmiennej dostarcza 109 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,3 g białka, 0,7 g tłuszczu, 22,9 g węglowodanów i 1,8 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 109 kcal |
|---|---|
| Białko | 2,3 g |
| Tłuszcz | 0,7 g |
| Węglowodany | 22,9 g |
| Błonnik | 1,8 g |
