Składniki potrzebne do przepisu: Koktajl truskawkowy zdrowy
Czas przygotowania przepisu:
Łączny czas przyrzadzenia: 15min.
Czas przygotowania: 15 min.
jak przyrządzić Koktajl truskawkowy zdrowy ?
Mleko nastawiam około 2 dni wcześniej, mleko ze wsi nieprzegotowane odstawiam do temperatury pokojowej, aby skwaśniało. Po tym czasie powinno mieć inny zapach i być „zbite”, wtedy jest gotowe.
Truskawki oczyścić z szypułek i opłukać. Do mleka dodaję opłukane truskawki oraz proszek proteinowy i syrop z agawy lub syrop klonowy.
Wszystkie składniki miksuję ze sobą.
Gotowy koktajl można podawać od razu, lub wcześniej go schłodzić.
