Składniki potrzebne do przepisu: Owsiany koktajl z mango, jagodami goji i śliwkami
Czas przygotowania przepisu:
Łączny czas przyrzadzenia: 20min.
Czas przygotowania: 20 min.
jak przyrządzić Owsiany koktajl z mango, jagodami goji i śliwkami ?
Płatki i jagody przekładam do miseczki i zalewam je wrzącą wodą- odstawiam do nasiąknięcia ok 15 minut.
Namoczone płatki i jagody wrzucam do misy blendera, oraz dodaję inne składniki: obrane i pokrojone mango, śliwki, oraz jogurt i miód.
Wszystkie składniki miksuję do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przed podaniem można udekorować odrobiną płatków i jagód.
