Zobacz przepisy po najlepszych kategoriach
Szukasz najlepszych przepisów kulinarnych, które pomogą Ci zaskoczyć swoich gości? Chcielibyśmy podzielić się z Tobą naszymi sprawdzonymi sposobami na znalezienie najlepszych przepisów na prokuchnia.pl. Dzięki naszym wskazówkom i trikom, będziesz mógł cieszyć się smacznymi daniami, które podbiją podniebienia Twoich bliskich.
Najlepsze polecane przepisy
Łyżeczka twarogowego sera koziego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka twarogowego sera koziego dostarcza 168 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,7 g białka, 14,0 g tłuszczu, 4,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 168 kcal Białko 8,7 g Tłuszcz 14,0 g Węglowodany 4,0…
Szklanka ugotowanej pszenicy Kamut – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanej pszenicy Kamut dostarcza 169 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,5 g białka, 1,0 g tłuszczu, 35,0 g węglowodanów i 4,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 169 kcal Białko 7,5 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 35,0…
Łyżka ugotowanej pszenicy Kamut – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanej pszenicy Kamut dostarcza 169 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,5 g białka, 1,0 g tłuszczu, 35,0 g węglowodanów i 4,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 169 kcal Białko 7,5 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 35,0…
Awokado odmiana hass – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Awokado odmiana hass dostarcza 169 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,0 g białka, 15,3 g tłuszczu, 1,8 g węglowodanów i 4,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 169 kcal Białko 2,0 g Tłuszcz 15,3 g Węglowodany 1,8 g…
Szklanka kapusty kiszonej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka kapusty kiszonej dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,1 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 1,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 1,1 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,0 g…
Pomidor pomarańczowy – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pomidor pomarańczowy dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,2 g białka, 0,2 g tłuszczu, 3,2 g węglowodanów i 0,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 1,2 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 3,2 g Błonnik…
Łyżka kawioru wasabi – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka kawioru wasabi dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,0 g białka, 0,5 g tłuszczu, 2,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 2,0 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 2,0 g…
Łyżeczka kawioru wasabi – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka kawioru wasabi dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,0 g białka, 0,5 g tłuszczu, 2,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 2,0 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 2,0 g…
Liść sałaty karbowanej czerwonej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Liść sałaty karbowanej czerwonej dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,3 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 2,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 1,3 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,0…
Liść sałaty lodowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Liść sałaty lodowej dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,4 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 1,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 1,4 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,0 g…
Liść kapusty pekińskiej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Liść kapusty pekińskiej dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,2 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 1,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 1,2 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1 g…
5 patisonów mini – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
5 patisonów mini dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,0 g białka, 0,2 g tłuszczu, 3,3 g węglowodanów i 1,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 1,0 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 3,3 g…
Smażony filet z mintaja – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Smażony filet z mintaja dostarcza 171 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,6 g białka, 11,1 g tłuszczu, 3,7 g węglowodanów i 0,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 171 kcal Białko 14,6 g Tłuszcz 11,1 g Węglowodany 3,7…
Pieróg z kapustą i grzybami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pieróg z kapustą i grzybami dostarcza 171 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,8 g białka, 2,1 g tłuszczu, 33,1 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 171 kcal Białko 4,8 g Tłuszcz 2,1 g Węglowodany…
Szklanka ugotowanego tortellini z ricottą i szpinakiem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego tortellini z ricottą i szpinakiem dostarcza 173 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,0 g białka, 4,3 g tłuszczu, 26,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 173 kcal Białko 6,0 g Tłuszcz 4,3…
Pieczony placek ziemniaczany – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pieczony placek ziemniaczany dostarcza 173 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,2 g białka, 4,2 g tłuszczu, 30,6 g węglowodanów i 3,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 173 kcal Białko 6,2 g Tłuszcz 4,2 g Węglowodany 30,6 g…
Szklanka ugotowanego czarnego ryżu Venere – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego czarnego ryżu Venere dostarcza 174 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,5 g białka, 1,5 g tłuszczu, 36,5 g węglowodanów i 2,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 174 kcal Białko 3,5 g Tłuszcz 1,5 g Węglowodany…
Porcja sera typu włoskiego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja sera typu włoskiego dostarcza 174 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,0 g białka, 13,0 g tłuszczu, 3,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 174 kcal Białko 11,0 g Tłuszcz 13,0 g Węglowodany 3,0…
Łyżka kaszy jaglanej bez gotowania po przyrządzeniu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka kaszy jaglanej bez gotowania po przyrządzeniu dostarcza 174 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,0 g białka, 1,6 g tłuszczu, 33,6 g węglowodanów i 2,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 174 kcal Białko 5,0 g Tłuszcz 1,6…
Szklanka ugotowanych nasion soi – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanych nasion soi dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,8 g białka, 9,0 g tłuszczu, 7,8 g węglowodanów i 7,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 176 kcal Białko 15,8 g Tłuszcz 9,0 g Węglowodany 7,8…
Szklanka ugotowanej zielonej soczewicy – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanej zielonej soczewicy dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,1 g białka, 0,3 g tłuszczu, 30,4 g węglowodanów i 4,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 176 kcal Białko 12,1 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 30,4…
Szklanka soi w zalewie – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka soi w zalewie dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,7 g białka, 9,5 g tłuszczu, 7,8 g węglowodanów i 6,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 176 kcal Białko 14,7 g Tłuszcz 9,5 g Węglowodany 7,8…
Porcja ugotowanego Ravioli z borowikami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja ugotowanego Ravioli z borowikami dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,1 g białka, 6,4 g tłuszczu, 22,6 g węglowodanów i 2,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 176 kcal Białko 7,1 g Tłuszcz 6,4 g Węglowodany…
Łyżka ugotowanych nasion soi – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanych nasion soi dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,8 g białka, 9,0 g tłuszczu, 7,8 g węglowodanów i 7,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 176 kcal Białko 15,8 g Tłuszcz 9,0 g Węglowodany 7,8…
Łyżka ugotowanej zielonej soczewicy – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanej zielonej soczewicy dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,1 g białka, 0,3 g tłuszczu, 30,4 g węglowodanów i 4,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 176 kcal Białko 12,1 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 30,4…
Łyżka soi w zalewie – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka soi w zalewie dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,7 g białka, 9,5 g tłuszczu, 7,8 g węglowodanów i 6,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 176 kcal Białko 14,7 g Tłuszcz 9,5 g Węglowodany 7,8…
Garść kostek sera Favita w oleju – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Garść kostek sera Favita w oleju dostarcza 176 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,0 g białka, 12,0 g tłuszczu, 3,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 176 kcal Białko 14,0 g Tłuszcz 12,0 g…
Lody w polewie czekoladowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Lody w polewie czekoladowej dostarcza 177 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,2 g białka, 5,8 g tłuszczu, 28,4 g węglowodanów i 0,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 177 kcal Białko 3,2 g Tłuszcz 5,8 g Węglowodany 28,4…
Noga kaczki Pekin bez skóry – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Noga kaczki Pekin bez skóry dostarcza 178 kcal (kalorii) oraz zawiera 29,1 g białka, 6,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 178 kcal Białko 29,1 g Tłuszcz 6,0 g Węglowodany…
Porcja mini cukinii – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja mini cukinii dostarcza 17 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,2 g białka, 0,1 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 2,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 17 kcal Białko 1,2 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany 0,0 g…
Mini cukinia – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Mini cukinia dostarcza 17 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,2 g białka, 0,1 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 2,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 17 kcal Białko 1,2 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…
Łyżka selera konserwowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka selera konserwowego dostarcza 17 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,7 g białka, 0,1 g tłuszczu, 5,4 g węglowodanów i 2,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 17 kcal Białko 0,7 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany 5,4 g…
Łodyga selera naciowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łodyga selera naciowego dostarcza 17 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,0 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 1,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 17 kcal Białko 1,0 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,0 g…
Łyżeczka serka Buko Toskana – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka serka Buko Toskana dostarcza 180 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,5 g białka, 14,0 g tłuszczu, 5,5 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 180 kcal Białko 7,5 g Tłuszcz 14,0 g Węglowodany 5,5…
Łyżka paprykarzu szczecińskiego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka paprykarzu szczecińskiego dostarcza 181 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,7 g białka, 12,0 g tłuszczu, 1,6 g węglowodanów i 12,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 181 kcal Białko 5,7 g Tłuszcz 12,0 g Węglowodany 1,6 g…
Łyżeczka paprykarzu szczecińskiego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka paprykarzu szczecińskiego dostarcza 181 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,7 g białka, 12,0 g tłuszczu, 1,6 g węglowodanów i 12,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 181 kcal Białko 5,7 g Tłuszcz 12,0 g Węglowodany 1,6 g…
Kromka chleba ze śliwką – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kromka chleba ze śliwką dostarcza 181 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,6 g białka, 1,3 g tłuszczu, 37,8 g węglowodanów i 10,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 181 kcal Białko 4,6 g Tłuszcz 1,3 g Węglowodany 37,8…
Garść grillowanych, suszonych krewetek – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Garść grillowanych, suszonych krewetek dostarcza 181 kcal (kalorii) oraz zawiera 42,0 g białka, 0,5 g tłuszczu, 2,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 181 kcal Białko 42,0 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 2,0…