Zobacz przepisy po najlepszych kategoriach
Szukasz najlepszych przepisów kulinarnych, które pomogą Ci zaskoczyć swoich gości? Chcielibyśmy podzielić się z Tobą naszymi sprawdzonymi sposobami na znalezienie najlepszych przepisów na prokuchnia.pl. Dzięki naszym wskazówkom i trikom, będziesz mógł cieszyć się smacznymi daniami, które podbiją podniebienia Twoich bliskich.
Najlepsze polecane przepisy
Porcja Carpaccio – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja Carpaccio dostarcza 199 kcal (kalorii) oraz zawiera 18,2 g białka, 13,2 g tłuszczu, 1,6 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 199 kcal Białko 18,2 g Tłuszcz 13,2 g Węglowodany 1,6 g Błonnik…
Pieróg leniwy pełnoziarnisty – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pieróg leniwy pełnoziarnisty dostarcza 199 kcal (kalorii) oraz zawiera 16,5 g białka, 4,8 g tłuszczu, 21,0 g węglowodanów i 2,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 199 kcal Białko 16,5 g Tłuszcz 4,8 g Węglowodany 21,0 g…
Naleśnik z dżemem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Naleśnik z dżemem dostarcza 199 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,3 g białka, 3,8 g tłuszczu, 35,2 g węglowodanów i 0,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 199 kcal Białko 6,3 g Tłuszcz 3,8 g Węglowodany 35,2 g Błonnik 0,8…
5 pierogów leniwych pełnoziarnistych – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
5 pierogów leniwych pełnoziarnistych dostarcza 199 kcal (kalorii) oraz zawiera 16,5 g białka, 4,8 g tłuszczu, 21,0 g węglowodanów i 2,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 199 kcal Białko 16,5 g Tłuszcz 4,8 g Węglowodany 21,0…
Szklanka napoju mlecznego Ayran – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka napoju mlecznego Ayran dostarcza 19 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,1 g białka, 1,0 g tłuszczu, 1,4 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 19 kcal Białko 1,1 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 1,4…
Średni pomidor – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Średni pomidor dostarcza 19 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 2,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 19 kcal Białko 0,9 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1 g Błonnik…
Pomidor śliwkowy, rzymski, żółty – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pomidor śliwkowy, rzymski, żółty dostarcza 19 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 2,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 19 kcal Białko 0,9 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1…
Pomidor koktajlowy – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pomidor koktajlowy dostarcza 19 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 2,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 19 kcal Białko 0,9 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1 g Błonnik…
Garść pomidorów koktajlowych – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Garść pomidorów koktajlowych dostarcza 19 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 2,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 19 kcal Białko 0,9 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1 g…
Szklanka Mountain Dew – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka Mountain Dew dostarcza 1 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,0 g białka, 0,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 1 kcal Białko 0,0 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany 0,0 g…
Szklanka ugotowanej żółtej soczewicy – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanej żółtej soczewicy dostarcza 200 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,0 g białka, 0,6 g tłuszczu, 31,7 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 200 kcal Białko 10,0 g Tłuszcz 0,6 g Węglowodany 31,7…
Pieróg razowy ze szpinakiem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pieróg razowy ze szpinakiem dostarcza 200 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,5 g białka, 5,7 g tłuszczu, 32,3 g węglowodanów i 1,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 200 kcal Białko 5,5 g Tłuszcz 5,7 g Węglowodany 32,3…
Łyżka ugotowanej żółtej soczewicy – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanej żółtej soczewicy dostarcza 200 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,0 g białka, 0,6 g tłuszczu, 31,7 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 200 kcal Białko 10,0 g Tłuszcz 0,6 g Węglowodany 31,7…
Łyżka serka prozdrowotnego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka serka prozdrowotnego dostarcza 200 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,1 g białka, 17,0 g tłuszczu, 4,7 g węglowodanów i 0,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 200 kcal Białko 7,1 g Tłuszcz 17,0 g Węglowodany 4,7 g…
Garść wędzonego, suszonego dorsza – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Garść wędzonego, suszonego dorsza dostarcza 200 kcal (kalorii) oraz zawiera 46,3 g białka, 0,7 g tłuszczu, 2,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 200 kcal Białko 46,3 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany 2,1…
5 pierogów razowych ze szpinakiem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
5 pierogów razowych ze szpinakiem dostarcza 200 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,5 g białka, 5,7 g tłuszczu, 32,3 g węglowodanów i 1,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 200 kcal Białko 5,5 g Tłuszcz 5,7 g Węglowodany…
Dzwonko z łososia – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Dzwonko z łososia dostarcza 201 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,9 g białka, 13,6 g tłuszczu, 2,9 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 201 kcal Białko 19,9 g Tłuszcz 13,6 g Węglowodany 2,9 g…
Pizza wegańska – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pizza wegańska dostarcza 202 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,7 g białka, 5,7 g tłuszczu, 2,5 g węglowodanów i 30,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 202 kcal Białko 5,7 g Tłuszcz 5,7 g Węglowodany 2,5 g Błonnik…
Kawałek pizzy wegańskiej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kawałek pizzy wegańskiej dostarcza 202 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,7 g białka, 5,7 g tłuszczu, 2,5 g węglowodanów i 30,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 202 kcal Białko 5,7 g Tłuszcz 5,7 g Węglowodany 2,5 g…
Szklanka mleczka kokosowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka mleczka kokosowego dostarcza 203 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,1 g białka, 18,0 g tłuszczu, 8,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 203 kcal Białko 2,1 g Tłuszcz 18,0 g Węglowodany 8,1 g…
Łyżka mleczka kokosowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka mleczka kokosowego dostarcza 203 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,1 g białka, 18,0 g tłuszczu, 8,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 203 kcal Białko 2,1 g Tłuszcz 18,0 g Węglowodany 8,1 g…
Porcja karkówki – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja karkówki dostarcza 205 kcal (kalorii) oraz zawiera 18,8 g białka, 14,4 g tłuszczu, 5,9 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 205 kcal Białko 18,8 g Tłuszcz 14,4 g Węglowodany 5,9 g Błonnik 0,0 g…
Pieróg z mięsem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pieróg z mięsem dostarcza 205 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,9 g białka, 10,1 g tłuszczu, 17,1 g węglowodanów i 0,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 205 kcal Białko 11,9 g Tłuszcz 10,1 g Węglowodany 17,1 g…
Łyżka otrębów żytnich – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka otrębów żytnich dostarcza 205 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,0 g białka, 4,3 g tłuszczu, 26,0 g węglowodanów i 39,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 205 kcal Białko 15,0 g Tłuszcz 4,3 g Węglowodany 26,0 g…
Łyżeczka otrębów żytnich – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka otrębów żytnich dostarcza 205 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,0 g białka, 4,3 g tłuszczu, 26,0 g węglowodanów i 39,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 205 kcal Białko 15,0 g Tłuszcz 4,3 g Węglowodany 26,0 g…
Pizza hawajska – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pizza hawajska dostarcza 206 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,2 g białka, 6,3 g tłuszczu, 2,3 g węglowodanów i 26,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 206 kcal Białko 10,2 g Tłuszcz 6,3 g Węglowodany 2,3 g Błonnik…
Kawałek pizzy hawajskiej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kawałek pizzy hawajskiej dostarcza 206 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,2 g białka, 6,3 g tłuszczu, 2,3 g węglowodanów i 26,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 206 kcal Białko 10,2 g Tłuszcz 6,3 g Węglowodany 2,3 g…
Kanapka z fetą i oliwkami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kanapka z fetą i oliwkami dostarcza 206 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,3 g białka, 10,6 g tłuszczu, 23,5 g węglowodanów i 3,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 206 kcal Białko 7,3 g Tłuszcz 10,6 g Węglowodany…
Pizza śródziemnomorska – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pizza śródziemnomorska dostarcza 208 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,4 g białka, 7,1 g tłuszczu, 2,9 g węglowodanów i 26,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 208 kcal Białko 8,4 g Tłuszcz 7,1 g Węglowodany 2,9 g Błonnik…
Łyżka paprykarzu warzywnego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka paprykarzu warzywnego dostarcza 208 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,9 g białka, 14,0 g tłuszczu, 1,6 g węglowodanów i 16,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 208 kcal Białko 3,9 g Tłuszcz 14,0 g Węglowodany 1,6 g…
Łyżeczka paprykarzu warzywnego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka paprykarzu warzywnego dostarcza 208 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,9 g białka, 14,0 g tłuszczu, 1,6 g węglowodanów i 16,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 208 kcal Białko 3,9 g Tłuszcz 14,0 g Węglowodany 1,6 g…
Kawałek pizzy śródziemnomorskiej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kawałek pizzy śródziemnomorskiej dostarcza 208 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,4 g białka, 7,1 g tłuszczu, 2,9 g węglowodanów i 26,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 208 kcal Białko 8,4 g Tłuszcz 7,1 g Węglowodany 2,9 g…
Szklanka soku z kiszonej kapusty – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka soku z kiszonej kapusty dostarcza 20 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,1 g białka, 0,2 g tłuszczu, 3,4 g węglowodanów i 0,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 20 kcal Białko 1,1 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany…
Łyżka pędów bambusa – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka pędów bambusa dostarcza 20 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,0 g białka, 0,0 g tłuszczu, 2,3 g węglowodanów i 1,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 20 kcal Białko 1,0 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany 2,3 g…
Garść mieszanki sałat Fantasia – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Garść mieszanki sałat Fantasia dostarcza 20 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,3 g białka, 0,4 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 2,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 20 kcal Białko 1,3 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 0,0…
Biały szparag – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Biały szparag dostarcza 20 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,0 g białka, 0,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 3,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 20 kcal Białko 1,0 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…
Puszka anchois – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Puszka anchois dostarcza 210 kcal (kalorii) oraz zawiera 28,9 g białka, 9,7 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 210 kcal Białko 28,9 g Tłuszcz 9,7 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…
Łyżka syropu z pędów sosny – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka syropu z pędów sosny dostarcza 210 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,1 g białka, 0,1 g tłuszczu, 52,2 g węglowodanów i 0,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 210 kcal Białko 0,1 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany…