Zobacz przepisy po najlepszych kategoriach
Szukasz najlepszych przepisów kulinarnych, które pomogą Ci zaskoczyć swoich gości? Chcielibyśmy podzielić się z Tobą naszymi sprawdzonymi sposobami na znalezienie najlepszych przepisów na prokuchnia.pl. Dzięki naszym wskazówkom i trikom, będziesz mógł cieszyć się smacznymi daniami, które podbiją podniebienia Twoich bliskich.
Najlepsze polecane przepisy
Limetka suszona – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Limetka suszona dostarcza 164 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,0 g białka, 0,5 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 61,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 164 kcal Białko 1,0 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 0,1 g Błonnik…
Porcja gyrosa wieprzowego z warzywami i ryżem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja gyrosa wieprzowego z warzywami i ryżem dostarcza 165 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,5 g białka, 10,1 g tłuszczu, 11,6 g węglowodanów i 0,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 165 kcal Białko 7,5 g Tłuszcz 10,1…
Plaster twarogu wędzonego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Plaster twarogu wędzonego dostarcza 165 kcal (kalorii) oraz zawiera 18,0 g białka, 9,0 g tłuszczu, 3,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 165 kcal Białko 18,0 g Tłuszcz 9,0 g Węglowodany 3,0 g…
Plaster polędwicy sopockiej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Plaster polędwicy sopockiej dostarcza 165 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,9 g białka, 9,1 g tłuszczu, 3,2 g węglowodanów i 0,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 165 kcal Białko 19,9 g Tłuszcz 9,1 g Węglowodany 3,2 g…
Łyżka sera smażonego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka sera smażonego dostarcza 166 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,5 g białka, 7,5 g tłuszczu, 4,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 166 kcal Białko 20,5 g Tłuszcz 7,5 g Węglowodany 4,2 g…
Szklanka ugotowanego makaronu spaghetti z pszenicy płaskurka – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego makaronu spaghetti z pszenicy płaskurka dostarcza 166 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,2 g białka, 0,5 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 32,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 166 kcal Białko 6,2 g Tłuszcz 0,5…
Porcja klusek lanych Henglein – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja klusek lanych Henglein dostarcza 166 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,0 g białka, 2,6 g tłuszczu, 30,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 166 kcal Białko 6,0 g Tłuszcz 2,6 g Węglowodany 30,0…
Porcja jogurtu Fantasia z czekoladą mleczną – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja jogurtu Fantasia z czekoladą mleczną dostarcza 166 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,3 g białka, 9,3 g tłuszczu, 5,9 g węglowodanów i 16,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 166 kcal Białko 3,3 g Tłuszcz 9,3 g…
Vege Kiełbaska biała – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Vege Kiełbaska biała dostarcza 166 kcal (kalorii) oraz zawiera 17,0 g białka, 7,7 g tłuszczu, 7,4 g węglowodanów i 0,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 166 kcal Białko 17,0 g Tłuszcz 7,7 g Węglowodany 7,4 g…
Plaster wędliny sojowej o smaku drobiowym – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Plaster wędliny sojowej o smaku drobiowym dostarcza 166 kcal (kalorii) oraz zawiera 16,4 g białka, 8,5 g tłuszczu, 5,9 g węglowodanów i 0,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 166 kcal Białko 16,4 g Tłuszcz 8,5 g…
Łyżeczka paprykarzu z łososia – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka paprykarzu z łososia dostarcza 166 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,7 g białka, 9,3 g tłuszczu, 12,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 166 kcal Białko 6,7 g Tłuszcz 9,3 g Węglowodany 12,0…
Placek ziemniaczany – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Placek ziemniaczany dostarcza 166 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,5 g białka, 9,3 g tłuszczu, 18,3 g węglowodanów i 1,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 166 kcal Białko 3,5 g Tłuszcz 9,3 g Węglowodany 18,3 g Błonnik…
Szklanka ugotowanego makaronu conchiglie rigate – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego makaronu conchiglie rigate dostarcza 167 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,2 g białka, 0,8 g tłuszczu, 32,9 g węglowodanów i 1,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 167 kcal Białko 6,2 g Tłuszcz 0,8 g Węglowodany…
Porcja śmietanki sojowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja śmietanki sojowej dostarcza 167 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,0 g białka, 16,6 g tłuszczu, 2,9 g węglowodanów i 2,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 167 kcal Białko 3,0 g Tłuszcz 16,6 g Węglowodany 2,9 g…
Szklanka ugotowanego makaronu spirelli z pokrzywą – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego makaronu spirelli z pokrzywą dostarcza 168 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,2 g białka, 0,4 g tłuszczu, 35,2 g węglowodanów i 1,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 168 kcal Białko 5,2 g Tłuszcz 0,4 g…
Lody Świderek waniliowe w polewie tropikalnej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Lody Świderek waniliowe w polewie tropikalnej dostarcza 168 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,2 g białka, 7,0 g tłuszczu, 24,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 168 kcal Białko 2,2 g Tłuszcz 7,0 g…
Porcja tuńczyka z dzikim ryżem imbirem i czerwoną papryką Salatino – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja tuńczyka z dzikim ryżem imbirem i czerwoną papryką Salatino dostarcza 168 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,7 g białka, 7,6 g tłuszczu, 0,7 g węglowodanów i 15,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 168 kcal Białko 8,7…
Plaster sera koziego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Plaster sera koziego dostarcza 168 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,7 g białka, 14,0 g tłuszczu, 4,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 168 kcal Białko 8,7 g Tłuszcz 14,0 g Węglowodany 4,0 g…
Porcja śledzia w białym winie – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja śledzia w białym winie dostarcza 168 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,8 g białka, 12,0 g tłuszczu, 6,2 g węglowodanów i 0,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 168 kcal Białko 6,8 g Tłuszcz 12,0 g Węglowodany…
Vege Kiełbaska curry – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Vege Kiełbaska curry dostarcza 168 kcal (kalorii) oraz zawiera 17,0 g białka, 7,8 g tłuszczu, 8,0 g węglowodanów i 0,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 168 kcal Białko 17,0 g Tłuszcz 7,8 g Węglowodany 8,0 g…
Łyżka niskosłodzonej konfitury z truskawek – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka niskosłodzonej konfitury z truskawek dostarcza 169 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,5 g białka, 0,3 g tłuszczu, 40,4 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 169 kcal Białko 0,5 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany…
Łyżeczka niskosłodzonej konfitury z truskawek – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka niskosłodzonej konfitury z truskawek dostarcza 169 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,5 g białka, 0,3 g tłuszczu, 40,4 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 169 kcal Białko 0,5 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany…
Porcja sałatki z dzikim ryżem, łososiem, fetą i oliwkami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja sałatki z dzikim ryżem, łososiem, fetą i oliwkami dostarcza 169 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,3 g białka, 8,8 g tłuszczu, 15,4 g węglowodanów i 1,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 169 kcal Białko 8,3 g…
Porcja dania marokańskiego z ciecierzycą, bulgurem i morelami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja dania marokańskiego z ciecierzycą, bulgurem i morelami dostarcza 169 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,5 g białka, 5,2 g tłuszczu, 0,7 g węglowodanów i 21,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 169 kcal Białko 5,5 g Tłuszcz…
Pieróg wegański z brokułami, tofu i szpinakiem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pieróg wegański z brokułami, tofu i szpinakiem dostarcza 169 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,3 g białka, 4,0 g tłuszczu, 0,3 g węglowodanów i 28,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 169 kcal Białko 5,3 g Tłuszcz 4,0…
Łyżeczka zakwasu piekarskiego BIO – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka zakwasu piekarskiego BIO dostarcza 169 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,0 g białka, 1,6 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 25,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 169 kcal Białko 6,0 g Tłuszcz 1,6 g Węglowodany 0,2…
Łyżka zakwasu piekarskiego BIO – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka zakwasu piekarskiego BIO dostarcza 169 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,0 g białka, 1,6 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 25,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 169 kcal Białko 6,0 g Tłuszcz 1,6 g Węglowodany 0,2…
Plaster tofu wędzonego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Plaster tofu wędzonego dostarcza 169 kcal (kalorii) oraz zawiera 16,3 g białka, 9,8 g tłuszczu, 4,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 169 kcal Białko 16,3 g Tłuszcz 9,8 g Węglowodany 4,0 g…
Awokado – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Awokado dostarcza 169 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,0 g białka, 15,3 g tłuszczu, 1,8 g węglowodanów i 4,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 169 kcal Białko 2,0 g Tłuszcz 15,3 g Węglowodany 1,8 g Błonnik 4,1…
5 pierogów wegańskich z brokułami, tofu i szpinakiem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
5 pierogów wegańskich z brokułami, tofu i szpinakiem dostarcza 169 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,3 g białka, 4,0 g tłuszczu, 0,3 g węglowodanów i 28,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 169 kcal Białko 5,3 g Tłuszcz…
Ćwiartka z kurczaka – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Ćwiartka z kurczaka dostarcza 169 kcal (kalorii) oraz zawiera 16,9 g białka, 11,6 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 169 kcal Białko 16,9 g Tłuszcz 11,6 g Węglowodany 0,0 g…
Porcja czerwonego półsłodkiego wina bezalkoholowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja czerwonego półsłodkiego wina bezalkoholowego dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,0 g białka, 0,0 g tłuszczu, 4,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 0,0 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany…
Kapusta pekińska – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kapusta pekińska dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,2 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 1,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 1,2 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1 g Błonnik…
Sałata lodowa – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Sałata lodowa dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,4 g białka, 0,2 g tłuszczu, 1,5 g węglowodanów i 1,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 1,4 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 1,5 g Błonnik 1,4 g…
Liść sałaty rzymskiej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Liść sałaty rzymskiej dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,4 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 1,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 1,4 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,0 g Błonnik 1,5…
Sałata rzymska mini – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Sałata rzymska mini dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,4 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 1,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 1,4 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,0 g…
Sałata rzymska – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Sałata rzymska dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,4 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 1,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 1,4 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…
Sztuka serca palmy (rdzeń) w zalewie wodnej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Sztuka serca palmy (rdzeń) w zalewie wodnej dostarcza 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,0 g białka, 0,6 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 1,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 16 kcal Białko 0,0 g Tłuszcz 0,6…