Zapytaj AI o podsumowanie
Wybierz swojego ulubionego asystenta AI
Porcja sałatki kurczak premium McDonald’s dostarcza 115 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,5 g białka, 6,0 g tłuszczu, 1,8 g węglowodanów i 6,2 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 115 kcal |
|---|---|
| Białko | 8,5 g |
| Tłuszcz | 6,0 g |
| Węglowodany | 1,8 g |
| Błonnik | 6,2 g |
Kaloryczne i Wartości Odżywcze: Co Warto Wiedzieć
Przedstawiamy szczegółową analizę kaloryczną i wartości odżywczych salatki z kurczakiem Premium McDonald's:Kalorie:
- Jedna porcja salatki (około 240g) zawiera około 180 kalorii.
- Kalorie pochodzą głównie z białka (około 22g), tłuszczu (około 7g) i węglowodanów (około 9g).
Białko:
- Salatka z kurczakiem Premium McDonald's jest bogata w białko, co stanowi istotny składnik odżywczy dla utrzymania mięśni i budowy tkanki.
- Jedna porcja dostarcza około 22g białka, co stanowi znaczący wkład w dzienną dawkę niezbędnego białka.
Tłuszcz:
- Zawartość tłuszczu w salatce z kurczakiem Premium McDonald's jest umiarkowana, zapewniając niezbędne kwasy tłuszczowe dla organizmu.
- Jedna porcja dostarcza około 7g tłuszczu, z czego większość to nienasycone kwasy tłuszczowe, korzystne dla zdrowia serca.
Węglowodany:
- Salatka z kurczakiem Premium McDonald's zawiera również węglowodany, które są głównym źródłem energii dla organizmu.
- Jedna porcja dostarcza około 9g węglowodanów, w tym błonnika, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.
Korzyści dla Zdrowia:
Spożywanie salatki z kurczakiem Premium McDonald's może przynieść szereg korzyści dla zdrowia:- Zapewniając pożywne składniki, salatka wspiera utrzymanie zdrowej masy ciała.
- Bogactwo białka wspomaga proces budowy mięśni i regenerację tkanki.
- Zawartość błonnika sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu układu pokarmowego.
- Zrównoważony profil tłuszczów wspiera zdrowie serca i obniża ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
AI Summary
Podsumowanie wygenerowane przez AI
📝 Automatyczne podsumowanie
Porcja sałatki kurczak premium McDonald's dostarcza 115 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,5 g białka , 6,0 g tłuszczu , 1,8 g węglowodanów i 6,2 g błonnika . Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 115 kcal Białko 8,5 g Tłuszcz 6,0 g Węglowodany 1,8 g Błonnik 6,2 g Szukasz smacznej, ale i zdrowej przekąski ? Salatka z kurczakiem Premium McDonald's może być idealnym wyborem. Zawiera pożywne składniki, które pozytywnie wpłyną na Twoje samopoczucie i energię przez cały dzień. Kaloryczne i Wartości Odżywcze: Co Warto Wiedzieć Przedstawiamy szczegółową analizę kaloryczną i wartości odżywczych salatki z kurczakiem Premium McDonald's: Kalorie: Jedna porcja salatki (około 240g) zawiera około 180 kalorii. Kalorie pochodzą głównie z białka (około 22g), tłuszczu (około 7g) i węglowodanów (około 9g). Białko: Salatka z kurczakiem Premium McDonald's jest bogata w białko, co stanowi istotny składnik odżywczy dla utrzymania mięśni i budowy tkanki. Jedna porcja dostarcza około 22g białka, co stanowi znaczący wkład w dzienną dawkę niezbędnego białka.
🎯 Kluczowe informacje
- Przepis zawiera szczegółową listę składników
- Sprawdzone informacje kulinarne
- Łatwe do zastosowania w praktyce
📰 Porady kulinarne dla Ciebie
Przydatne artykuły i wskazówki