Blog

Ptyś z bitą śmietaną dostarcza 346 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,5 g białka, 24,9 g tłuszczu, 25,7 g węglowodanów i 0,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 346 kcal Białko 5,5 g Tłuszcz 24,9 g Węglowodany 25,7…

Pięć ciastek orkiszowych dostarcza 346 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,8 g białka, 0,5 g tłuszczu, 67,8 g węglowodanów i 2,7 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 346 kcal Białko 14,8 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 67,8 g…

Szklanka mąki semoliny z pszenicy durum dostarcza 347 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,8 g białka, 1,3 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 72,2 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 347 kcal Białko 10,8 g Tłuszcz 1,3 g…

Szklanka fasoli mung dostarcza 347 kcal (kalorii) oraz zawiera 24,0 g białka, 1,0 g tłuszczu, 63,0 g węglowodanów i 16,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 347 kcal Białko 24,0 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 63,0 g…

Szklanka czarnego ryżu Venere dostarcza 347 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,0 g białka, 3,0 g tłuszczu, 73,0 g węglowodanów i 4,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 347 kcal Białko 7,0 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 73,0…

Porcja owoco-płatków z porzeczką dostarcza 347 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,2 g białka, 1,2 g tłuszczu, 77,9 g węglowodanów i 3,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 347 kcal Białko 6,2 g Tłuszcz 1,2 g Węglowodany 77,9…

Łyżka owoco-płatków z porzeczką dostarcza 347 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,2 g białka, 1,2 g tłuszczu, 77,9 g węglowodanów i 3,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 347 kcal Białko 6,2 g Tłuszcz 1,2 g Węglowodany 77,9…

Łyżka mąki semoliny z pszenicy durum dostarcza 347 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,8 g białka, 1,3 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 72,2 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 347 kcal Białko 10,8 g Tłuszcz 1,3 g…

Łyżka fasoli mung dostarcza 347 kcal (kalorii) oraz zawiera 24,0 g białka, 1,0 g tłuszczu, 63,0 g węglowodanów i 16,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 347 kcal Białko 24,0 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 63,0 g…

Szklanka ryżu jaśminowego dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,8 g białka, 0,2 g tłuszczu, 80,0 g węglowodanów i 0,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 348 kcal Białko 6,8 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 80,0 g…

Szklanka kaszy manny razowej dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,7 g białka, 1,3 g tłuszczu, 76,7 g węglowodanów i 4,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 348 kcal Białko 8,7 g Tłuszcz 1,3 g Węglowodany 76,7…

Szklanka kaszy jaglanej dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,3 g białka, 2,9 g tłuszczu, 0,6 g węglowodanów i 68,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 348 kcal Białko 11,3 g Tłuszcz 2,9 g Węglowodany 0,6 g…

Suchy wafel – podpłomyk dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,1 g białka, 4,6 g tłuszczu, 67,3 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 348 kcal Białko 1,1 g Tłuszcz 4,6 g Węglowodany 67,3…

Słomka do mleka o smaku karmelu dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,1 g białka, 0,0 g tłuszczu, 89,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 348 kcal Białko 0,1 g Tłuszcz 0,0 g…

Łyżka ryżu jaśminowego dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,8 g białka, 0,2 g tłuszczu, 80,0 g węglowodanów i 0,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 348 kcal Białko 6,8 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 80,0 g…

Łyżka kaszy manny razowej dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,7 g białka, 1,3 g tłuszczu, 76,7 g węglowodanów i 4,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 348 kcal Białko 8,7 g Tłuszcz 1,3 g Węglowodany 76,7…

Łyżka kaszy jaglanej dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,3 g białka, 2,9 g tłuszczu, 0,6 g węglowodanów i 68,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 348 kcal Białko 11,3 g Tłuszcz 2,9 g Węglowodany 0,6 g…

Garść makaronu gryczanego dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,7 g białka, 0,9 g tłuszczu, 70,5 g węglowodanów i 5,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 348 kcal Białko 14,7 g Tłuszcz 0,9 g Węglowodany 70,5 g…

5 lukrowanych pierniczków dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,0 g białka, 0,6 g tłuszczu, 77,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 348 kcal Białko 8,0 g Tłuszcz 0,6 g Węglowodany 77,7 g…

Szklanka zarodków pszennych dostarcza 349 kcal (kalorii) oraz zawiera 29,5 g białka, 9,4 g tłuszczu, 1,6 g węglowodanów i 31,5 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 349 kcal Białko 29,5 g Tłuszcz 9,4 g Węglowodany 1,6 g…

Szklanka makaronu gryczanego świderki dostarcza 349 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,4 g białka, 3,0 g tłuszczu, 66,0 g węglowodanów i 3,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 349 kcal Białko 14,4 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 66,0…

Szklanka makaronu nitki dostarcza 349 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,2 g białka, 1,7 g tłuszczu, 71,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 349 kcal Białko 12,2 g Tłuszcz 1,7 g Węglowodany 71,7 g…

Łyżka zarodków pszennych dostarcza 349 kcal (kalorii) oraz zawiera 29,5 g białka, 9,4 g tłuszczu, 1,6 g węglowodanów i 31,5 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 349 kcal Białko 29,5 g Tłuszcz 9,4 g Węglowodany 1,6 g…

Szklanka marchewki z groszkiem dostarcza 34 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,1 g białka, 0,3 g tłuszczu, 5,7 g węglowodanów i 3,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 34 kcal Białko 2,1 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 5,7…

Szklanka kefiru naturalnego 0 % dostarcza 34 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,6 g białka, 0,0 g tłuszczu, 5,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 34 kcal Białko 3,6 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany…

Łyżka marchewki z groszkiem dostarcza 34 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,1 g białka, 0,3 g tłuszczu, 5,7 g węglowodanów i 3,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 34 kcal Białko 2,1 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 5,7…

Garść świeżych grzybów shiitake dostarcza 34 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,2 g białka, 0,5 g tłuszczu, 6,8 g węglowodanów i 2,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 34 kcal Białko 2,2 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 6,8…

Szklanka mąki owsianej dostarcza 350 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,0 g białka, 6,7 g tłuszczu, 56,0 g węglowodanów i 11,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 350 kcal Białko 14,0 g Tłuszcz 6,7 g Węglowodany 56,0 g…

Szklanka makaronu w formie ryżu dostarcza 350 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,0 g białka, 1,5 g tłuszczu, 72,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 350 kcal Białko 12,0 g Tłuszcz 1,5 g Węglowodany…

Szklanka makaronu rurki dostarcza 350 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,0 g białka, 1,5 g tłuszczu, 72,1 g węglowodanów i 3,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 350 kcal Białko 12,0 g Tłuszcz 1,5 g Węglowodany 72,1 g…

Szklanka kaszy owsianej dostarcza 350 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,0 g białka, 7,9 g tłuszczu, 73,5 g węglowodanów i 13,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 350 kcal Białko 15,0 g Tłuszcz 7,9 g Węglowodany 73,5 g…

Plaster salami z parmezanem dostarcza 350 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,0 g białka, 30,0 g tłuszczu, 1,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 350 kcal Białko 19,0 g Tłuszcz 30,0 g Węglowodany 1,0…

Łyżka papai kandyzowanej dostarcza 350 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,0 g białka, 0,5 g tłuszczu, 86,0 g węglowodanów i 0,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 350 kcal Białko 0,0 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 86,0 g…

Łyżka mąki owsianej dostarcza 350 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,0 g białka, 6,7 g tłuszczu, 56,0 g węglowodanów i 11,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 350 kcal Białko 14,0 g Tłuszcz 6,7 g Węglowodany 56,0 g…

Łyżka makaronu w formie ryżu dostarcza 350 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,0 g białka, 1,5 g tłuszczu, 72,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 350 kcal Białko 12,0 g Tłuszcz 1,5 g Węglowodany…

Łyżka kaszy owsianej dostarcza 350 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,0 g białka, 7,9 g tłuszczu, 73,5 g węglowodanów i 13,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 350 kcal Białko 15,0 g Tłuszcz 7,9 g Węglowodany 73,5 g…

Łyżka kandyzowanego imbiru dostarcza 350 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,3 g białka, 0,1 g tłuszczu, 80,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 350 kcal Białko 0,3 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany 80,0 g…

Kromka pieczywa chrupkiego mlecznego dostarcza 350 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,0 g białka, 2,5 g tłuszczu, 62,0 g węglowodanów i 16,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 350 kcal Białko 12,0 g Tłuszcz 2,5 g Węglowodany 62,0…

Kanapka z serem pleśniowym dostarcza 350 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,2 g białka, 27,1 g tłuszczu, 18,8 g węglowodanów i 2,6 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 350 kcal Białko 10,2 g Tłuszcz 27,1 g Węglowodany 18,8…

Garść papai kandyzowanej dostarcza 350 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,0 g białka, 0,5 g tłuszczu, 86,0 g węglowodanów i 0,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 350 kcal Białko 0,0 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 86,0 g…