Blog

Przekąska, Popcorn, Przygotowany Na Oleju, Bez Soli dostarcza w 100 g 500 kcal (kalorii) oraz zawiera 9 g białka, 28.1 g tłuszczu, 58.1 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Przekąski Wartość energetyczna…

Wołowina, Rostbef (Część Tuszy), Stek Porterhouse, Mięso Chude I Tłuste, 1/8 Tłuszczu, Wszystkie Gatunki, Surowa dostarcza w 100 g 247 kcal (kalorii) oraz zawiera 18.8 g białka, 18.51 g tłuszczu, 0 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych…

Mcdonald’S, Hamburger dostarcza w 100 g 252 kcal (kalorii) oraz zawiera 12.36 g białka, 9.29 g tłuszczu, 30.69 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Fast Food Wartość energetyczna  w 100 g – 252…

Spagetti, Po Obróbce Termicznej, Produkt Wzbogacony, Z Dodatkiem Soli dostarcza w 100 g 157 kcal (kalorii) oraz zawiera 5.8 g białka, 0.93 g tłuszczu, 30.59 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Zboża…

Cukier, Sypki dostarcza w 100 g 387 kcal (kalorii) oraz zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu, 99.98 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Słodycze Wartość energetyczna  w 100 g – 387…

Cukier, Brązowy dostarcza w 100 g 380 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.12 g białka, 0 g tłuszczu, 98.09 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Słodycze Wartość energetyczna  w 100 g – 380…

Cukierki, Słodycze, Czekolada Mleczna dostarcza w 100 g 535 kcal (kalorii) oraz zawiera 7.65 g białka, 29.66 g tłuszczu, 59.4 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Słodycze Wartość energetyczna  w 100 g…

Cukierki, Słodycze, Chałwa, Bez Dodatków dostarcza w 100 g 469 kcal (kalorii) oraz zawiera 12.49 g białka, 21.52 g tłuszczu, 60.49 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Słodycze Wartość energetyczna  w 100…

Oliwa Z Oliwek, Do Sałatek dostarcza w 100 g 884 kcal (kalorii) oraz zawiera 0 g białka, 100 g tłuszczu, 0 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Oleje i tłuszcze Wartość energetyczna…

Tortilla, Gotowa Do Pieczenia Lub Smażenia, W Mące dostarcza w 100 g 312 kcal (kalorii) oraz zawiera 8.29 g białka, 7.75 g tłuszczu, 51.35 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Pieczywo Wartość…

Ciasto, Dyniowe, Według Przepisu dostarcza w 100 g 204 kcal (kalorii) oraz zawiera 4.5 g białka, 9.3 g tłuszczu, 26.4 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Pieczywo Wartość energetyczna  w 100 g…

Krakersy, Pszenny, Zwykły dostarcza w 100 g 456 kcal (kalorii) oraz zawiera 8.95 g białka, 17.36 g tłuszczu, 67.35 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Pieczywo Wartość energetyczna  w 100 g –…

Ciasteczka, Wafelki Waniliowe, Z Dużą Zawartością Tłuszczu dostarcza w 100 g 473 kcal (kalorii) oraz zawiera 4.3 g białka, 19.4 g tłuszczu, 71.1 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Pieczywo Wartość energetyczna…

Orzech Ziemny, Wszystkie Rodzaje, Surowy dostarcza w 100 g 567 kcal (kalorii) oraz zawiera 25.8 g białka, 49.24 g tłuszczu, 16.13 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa strączkowe Wartość energetyczna  w…

Fasola, Biała, Dojrzałe Ziarna, Surowa dostarcza w 100 g 333 kcal (kalorii) oraz zawiera 23.36 g białka, 0.85 g tłuszczu, 60.27 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa strączkowe Wartość energetyczna  w…

Raki, Różne Gatunki, Z Hodowli, Surowe dostarcza w 100 g 72 kcal (kalorii) oraz zawiera 14.85 g białka, 0.97 g tłuszczu, 0 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce morza Wartość energetyczna…

Ośmiornica, Zwykła, Na Surowo dostarcza w 100 g 82 kcal (kalorii) oraz zawiera 14.91 g białka, 1.04 g tłuszczu, 2.2 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce morza Wartość energetyczna  w 100…

Małż Jadalny, Różne Gatunki, Na Surowo dostarcza w 100 g 74 kcal (kalorii) oraz zawiera 12.77 g białka, 0.97 g tłuszczu, 2.57 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce morza Wartość energetyczna…

Krewetki, Różne Gatunki, Smażone W Panierce dostarcza w 100 g 242 kcal (kalorii) oraz zawiera 21.39 g białka, 12.28 g tłuszczu, 11.47 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce morza Wartość energetyczna…

Homar, Północne, Surowe dostarcza w 100 g 90 kcal (kalorii) oraz zawiera 18.8 g białka, 0.9 g tłuszczu, 0.5 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce morza Wartość energetyczna  w 100 g…

Krab, Niebieski, Surowe dostarcza w 100 g 87 kcal (kalorii) oraz zawiera 18.06 g białka, 1.08 g tłuszczu, 0.04 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Owoce morza Wartość energetyczna  w 100 g…

Granik Wielki, Różne Gatunki, Na Surowo dostarcza w 100 g 92 kcal (kalorii) oraz zawiera 19.38 g białka, 1.02 g tłuszczu, 0 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Ryby Wartość energetyczna  w 100…

Napój Gazowany, Cola, Z Kofeiną dostarcza w 100 g 37 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.07 g białka, 0.02 g tłuszczu, 9.56 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Napoje Wartość energetyczna  w 100…

Whisky, 43% Alkoholu dostarcza w 100 g 250 kcal (kalorii) oraz zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu, 0.1 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Napoje Wartość energetyczna  w 100 g –…

Piwo, Zwykłe, Różne Rodzaje dostarcza w 100 g 43 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.46 g białka, 0 g tłuszczu, 3.55 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Napoje Wartość energetyczna  w 100 g…

Pistacje, Prażone (Bez Oleju), Z Dodatkiem Soli dostarcza w 100 g 568 kcal (kalorii) oraz zawiera 21.35 g białka, 45.97 g tłuszczu, 26.78 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Orzechy i nasiona…

Migdały, Prażone, Z Dodatkiem Soli dostarcza w 100 g 607 kcal (kalorii) oraz zawiera 21.23 g białka, 55.17 g tłuszczu, 17.68 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Orzechy i nasiona Wartość energetyczna…

Pestki Arbuza, Suszone dostarcza w 100 g 557 kcal (kalorii) oraz zawiera 28.33 g białka, 47.37 g tłuszczu, 15.31 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Orzechy i nasiona Wartość energetyczna  w 100…

Orzechy Laskowe dostarcza w 100 g 628 kcal (kalorii) oraz zawiera 14.95 g białka, 60.75 g tłuszczu, 16.7 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Orzechy i nasiona Wartość energetyczna  w 100 g…

Migdały dostarcza w 100 g 575 kcal (kalorii) oraz zawiera 21.22 g białka, 49.42 g tłuszczu, 21.67 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Orzechy i nasiona Wartość energetyczna  w 100 g –…

Nopal (Rodzaj Kaktusa), Na Surowo dostarcza w 100 g 16 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.32 g białka, 0.09 g tłuszczu, 3.33 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100…

Papryka, Ostra Papryczka Chili, Suszona Na Słońcu dostarcza w 100 g 324 kcal (kalorii) oraz zawiera 10.58 g białka, 5.81 g tłuszczu, 69.86 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna…

Dyniowate, Cukinia, Młode, Surowe dostarcza w 100 g 21 kcal (kalorii) oraz zawiera 2.71 g białka, 0.4 g tłuszczu, 3.11 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g…

Keczup dostarcza w 100 g 97 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.74 g białka, 0.31 g tłuszczu, 25.15 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g – 97 kcal…

Szpinak, Po Ugotowaniu, Po Odsączeniu, Z Solą dostarcza w 100 g 23 kcal (kalorii) oraz zawiera 2.97 g białka, 0.26 g tłuszczu, 3.75 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna…

Ziemniaki, Gotowane, Po Przyrządzeniu Bez Skóry, Miąższ, Z Solą dostarcza w 100 g 86 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.71 g białka, 0.1 g tłuszczu, 20.01 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa…

Papryka, Słodka, Czerwona, Surowa dostarcza w 100 g 31 kcal (kalorii) oraz zawiera 0.99 g białka, 0.3 g tłuszczu, 6.03 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g…

Papryka, Papryka Chili, Czerwona, Surowa dostarcza w 100 g 40 kcal (kalorii) oraz zawiera 1.87 g białka, 0.44 g tłuszczu, 8.81 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100…

Papryka, Papryka Chili, Zielona, Surowa dostarcza w 100 g 40 kcal (kalorii) oraz zawiera 2 g białka, 0.2 g tłuszczu, 9.46 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100…

Rukiew Wodna dostarcza w 100 g 11 kcal (kalorii) oraz zawiera 2.3 g białka, 0.1 g tłuszczu, 1.29 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych   Tabela wartości odżywczych: Kategoria: Warzywa Wartość energetyczna  w 100 g – 11…