Zobacz przepisy po najlepszych kategoriach
Szukasz najlepszych przepisów kulinarnych, które pomogą Ci zaskoczyć swoich gości? Chcielibyśmy podzielić się z Tobą naszymi sprawdzonymi sposobami na znalezienie najlepszych przepisów na prokuchnia.pl. Dzięki naszym wskazówkom i trikom, będziesz mógł cieszyć się smacznymi daniami, które podbiją podniebienia Twoich bliskich.
Najlepsze polecane przepisy
Plaster polędwicy wędzonej z tuńczyka – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Plaster polędwicy wędzonej z tuńczyka dostarcza 103 kcal (kalorii) oraz zawiera 23,4 g białka, 1,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 103 kcal Białko 23,4 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany…
Łyżeczka deseru mleczno – ryżowego z sosem karmelowym – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka deseru mleczno – ryżowego z sosem karmelowym dostarcza 103 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,2 g białka, 2,4 g tłuszczu, 1,6 g węglowodanów i 17,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 103 kcal Białko 3,2 g Tłuszcz…
Porcja jogurtu owczego naturalnego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja jogurtu owczego naturalnego dostarcza 104 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,9 g białka, 6,8 g tłuszczu, 4,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 104 kcal Białko 5,9 g Tłuszcz 6,8 g Węglowodany 4,7…
Łyżka dipu guacamole – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka dipu guacamole dostarcza 104 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,7 g białka, 9,1 g tłuszczu, 6,8 g węglowodanów i 2,6 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 104 kcal Białko 1,7 g Tłuszcz 9,1 g Węglowodany 6,8 g…
Porcja soczewicy z warzywami – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja soczewicy z warzywami dostarcza 105 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,1 g białka, 3,4 g tłuszczu, 13,3 g węglowodanów i 3,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 105 kcal Białko 5,1 g Tłuszcz 3,4 g Węglowodany 13,3…
Owocogurt McDonald’s – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Owocogurt McDonald’s dostarcza 106 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,9 g białka, 3,8 g tłuszczu, 2,2 g węglowodanów i 13,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 106 kcal Białko 3,9 g Tłuszcz 3,8 g Węglowodany 2,2 g Błonnik…
Łyżka naturalnego jogurtu z mascarpone – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka naturalnego jogurtu z mascarpone dostarcza 106 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,5 g białka, 7,0 g tłuszczu, 6,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 106 kcal Białko 4,5 g Tłuszcz 7,0 g Węglowodany…
Łyżeczka naturalnego jogurtu z mascarpone – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka naturalnego jogurtu z mascarpone dostarcza 106 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,5 g białka, 7,0 g tłuszczu, 6,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 106 kcal Białko 4,5 g Tłuszcz 7,0 g Węglowodany…
Łyżeczka chrzanu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka chrzanu dostarcza 106 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,3 g białka, 5,3 g tłuszczu, 16,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 106 kcal Białko 2,3 g Tłuszcz 5,3 g Węglowodany 16,0 g Błonnik…
Krewetka do sushi – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Krewetka do sushi dostarcza 106 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,3 g białka, 1,7 g tłuszczu, 0,9 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 106 kcal Białko 20,3 g Tłuszcz 1,7 g Węglowodany 0,9 g…
Szklanka ugotowanego, pełnoziarnistego czerwonego ryżu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego, pełnoziarnistego czerwonego ryżu dostarcza 107 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,4 g białka, 0,6 g tłuszczu, 25,6 g węglowodanów i 2,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 107 kcal Białko 2,4 g Tłuszcz 0,6 g Węglowodany…
Szklanka jogurtu chlebowego z miodem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka jogurtu chlebowego z miodem dostarcza 107 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,4 g białka, 2,0 g tłuszczu, 16,8 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 107 kcal Białko 5,4 g Tłuszcz 2,0 g Węglowodany…
Porcja serka Danonki o smaku truskawkowym – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja serka Danonki o smaku truskawkowym dostarcza 107 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,4 g białka, 2,9 g tłuszczu, 13,8 g węglowodanów i 1,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 107 kcal Białko 6,4 g Tłuszcz 2,9 g…
Łyżka ugotowanego, pełnoziarnistego czerwonego ryżu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanego, pełnoziarnistego czerwonego ryżu dostarcza 107 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,4 g białka, 0,6 g tłuszczu, 25,6 g węglowodanów i 2,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 107 kcal Białko 2,4 g Tłuszcz 0,6 g Węglowodany…
Łyżka jogurtu chlebowego z miodem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka jogurtu chlebowego z miodem dostarcza 107 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,4 g białka, 2,0 g tłuszczu, 16,8 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 107 kcal Białko 5,4 g Tłuszcz 2,0 g Węglowodany…
Łyżeczka serka Danonki o smaku truskawkowym – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka serka Danonki o smaku truskawkowym dostarcza 107 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,4 g białka, 2,9 g tłuszczu, 13,8 g węglowodanów i 1,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 107 kcal Białko 6,4 g Tłuszcz 2,9 g…
Szklanka żurku z białą kiełbasą i jajkiem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka żurku z białą kiełbasą i jajkiem dostarcza 108 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,2 g białka, 7,7 g tłuszczu, 4,8 g węglowodanów i 0,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 108 kcal Białko 5,2 g Tłuszcz 7,7…
Szklanka mielonego mięsa z cielęciny – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka mielonego mięsa z cielęciny dostarcza 108 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,9 g białka, 3,1 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 108 kcal Białko 19,9 g Tłuszcz 3,1 g Węglowodany…
Porcja żurku z białą kiełbasą i jajkiem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja żurku z białą kiełbasą i jajkiem dostarcza 108 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,2 g białka, 7,7 g tłuszczu, 4,8 g węglowodanów i 0,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 108 kcal Białko 5,2 g Tłuszcz 7,7…
Porcja cielęciny – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja cielęciny dostarcza 108 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,9 g białka, 3,1 g tłuszczu, 1,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 108 kcal Białko 19,9 g Tłuszcz 3,1 g Węglowodany 1,2 g Błonnik…
Gołąbek z ryżem i mięsem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Gołąbek z ryżem i mięsem dostarcza 108 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,7 g białka, 5,2 g tłuszczu, 10,2 g węglowodanów i 1,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 108 kcal Białko 6,7 g Tłuszcz 5,2 g Węglowodany…
Szklanka ugotowanej kaszy jęczmiennej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanej kaszy jęczmiennej dostarcza 109 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,3 g białka, 0,7 g tłuszczu, 22,9 g węglowodanów i 1,8 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 109 kcal Białko 2,3 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany 22,9…
Szklanka ugotowanej kaszy bulgur – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanej kaszy bulgur dostarcza 109 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,8 g białka, 0,5 g tłuszczu, 20,9 g węglowodanów i 2,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 109 kcal Białko 3,8 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 20,9…
Szklanka kukurydzy konserwowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka kukurydzy konserwowej dostarcza 109 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,9 g białka, 1,2 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 19,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 109 kcal Białko 2,9 g Tłuszcz 1,2 g Węglowodany 0,2 g…
Pyza orkiszowa z musem truskawkowym i jogurtem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pyza orkiszowa z musem truskawkowym i jogurtem dostarcza 109 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,9 g białka, 2,9 g tłuszczu, 16,1 g węglowodanów i 1,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 109 kcal Białko 4,9 g Tłuszcz 2,9…
Polędwiczka wieprzowa – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Polędwiczka wieprzowa dostarcza 109 kcal (kalorii) oraz zawiera 21,0 g białka, 2,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 109 kcal Białko 21,0 g Tłuszcz 2,2 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…
Plaster polędwiczki wieprzowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Plaster polędwiczki wieprzowej dostarcza 109 kcal (kalorii) oraz zawiera 21,0 g białka, 2,2 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 109 kcal Białko 21,0 g Tłuszcz 2,2 g Węglowodany 0,0 g…
Łyżka ugotowanej kaszy bulgur – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ugotowanej kaszy bulgur dostarcza 109 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,8 g białka, 0,5 g tłuszczu, 20,9 g węglowodanów i 2,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 109 kcal Białko 3,8 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 20,9…
Łyżka mleka zagęszczonego light – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka mleka zagęszczonego light dostarcza 109 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,5 g białka, 4,0 g tłuszczu, 10,8 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 109 kcal Białko 7,5 g Tłuszcz 4,0 g Węglowodany 10,8…
Łyżka kukurydzy konserwowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka kukurydzy konserwowej dostarcza 109 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,9 g białka, 1,2 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 19,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 109 kcal Białko 2,9 g Tłuszcz 1,2 g Węglowodany 0,2 g…
Łyżeczka mleka zagęszczonego light – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka mleka zagęszczonego light dostarcza 109 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,5 g białka, 4,0 g tłuszczu, 10,8 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 109 kcal Białko 7,5 g Tłuszcz 4,0 g Węglowodany 10,8…
Szklanka ugotowanego makaronu pełnoziarnistego świderki – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanego makaronu pełnoziarnistego świderki dostarcza 110 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,9 g białka, 0,4 g tłuszczu, 21,8 g węglowodanów i 2,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 110 kcal Białko 4,9 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany…
Szklanka mielonego mięsa z ligawy wołowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka mielonego mięsa z ligawy wołowej dostarcza 110 kcal (kalorii) oraz zawiera 22,0 g białka, 2,3 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 110 kcal Białko 22,0 g Tłuszcz 2,3 g…
Shake czekoladowy – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Shake czekoladowy dostarcza 110 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,0 g białka, 3,0 g tłuszczu, 18,0 g węglowodanów i 0,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 110 kcal Białko 3,0 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 18,0 g Błonnik…
Porcja owsianki malinowo – żurawinowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja owsianki malinowo – żurawinowej dostarcza 110 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,3 g białka, 2,0 g tłuszczu, 18,3 g węglowodanów i 2,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 110 kcal Białko 3,3 g Tłuszcz 2,0 g Węglowodany…
Łyżka tuńczyka z wody – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka tuńczyka z wody dostarcza 110 kcal (kalorii) oraz zawiera 25,1 g białka, 0,9 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 110 kcal Białko 25,1 g Tłuszcz 0,9 g Węglowodany 0,0…
Belona wędzona – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Belona wędzona dostarcza 110 kcal (kalorii) oraz zawiera 21,4 g białka, 2,7 g tłuszczu, 0,5 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 110 kcal Białko 21,4 g Tłuszcz 2,7 g Węglowodany 0,5 g Błonnik…
Szklanka ugotowanej kaszy jaglanej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ugotowanej kaszy jaglanej dostarcza 112 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,6 g białka, 0,9 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 21,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 112 kcal Białko 3,6 g Tłuszcz 0,9 g Węglowodany 0,2…