Zobacz przepisy po najlepszych kategoriach
Szukasz najlepszych przepisów kulinarnych, które pomogą Ci zaskoczyć swoich gości? Chcielibyśmy podzielić się z Tobą naszymi sprawdzonymi sposobami na znalezienie najlepszych przepisów na prokuchnia.pl. Dzięki naszym wskazówkom i trikom, będziesz mógł cieszyć się smacznymi daniami, które podbiją podniebienia Twoich bliskich.
Najlepsze polecane przepisy
Łyżka ryżu Tricolo – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ryżu Tricolo dostarcza 344 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,6 g białka, 1,4 g tłuszczu, 75,0 g węglowodanów i 1,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 344 kcal Białko 7,6 g Tłuszcz 1,4 g Węglowodany 75,0 g…
Łyżka ryżu pełnoziarnistego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ryżu pełnoziarnistego dostarcza 344 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,0 g białka, 2,2 g tłuszczu, 73,0 g węglowodanów i 3,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 344 kcal Białko 8,0 g Tłuszcz 2,2 g Węglowodany 73,0 g…
Łyżka płatków ryżowych – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka płatków ryżowych dostarcza 344 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,7 g białka, 0,7 g tłuszczu, 76,5 g węglowodanów i 2,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 344 kcal Białko 6,7 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany 76,5 g…
Łyżka kaszy gryczanej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka kaszy gryczanej dostarcza 344 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,6 g białka, 3,1 g tłuszczu, 0,6 g węglowodanów i 63,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 344 kcal Białko 12,6 g Tłuszcz 3,1 g Węglowodany 0,6 g…
Łyżka białego ryżu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka białego ryżu dostarcza 344 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,7 g białka, 0,7 g tłuszczu, 78,9 g węglowodanów i 2,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 344 kcal Białko 6,7 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany 78,9 g…
Bułka z nutellą – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Bułka z nutellą dostarcza 344 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,6 g białka, 9,6 g tłuszczu, 57,5 g węglowodanów i 2,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 344 kcal Białko 7,6 g Tłuszcz 9,6 g Węglowodany 57,5 g Błonnik 2,2…
Szklanka ryżu białego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ryżu białego dostarcza 345 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,0 g białka, 0,7 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 76,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 345 kcal Białko 7,0 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany 0,2 g…
Szklanka makaronu pełnoziarnistego świderki – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka makaronu pełnoziarnistego świderki dostarcza 345 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,2 g białka, 1,3 g tłuszczu, 68,0 g węglowodanów i 6,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 345 kcal Białko 15,2 g Tłuszcz 1,3 g Węglowodany 68,0…
Szklanka makaronu Penne – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka makaronu Penne dostarcza 345 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,2 g białka, 1,3 g tłuszczu, 68,0 g węglowodanów i 6,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 345 kcal Białko 15,2 g Tłuszcz 1,3 g Węglowodany 68,0 g…
Garść makaronu spaghetti – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Garść makaronu spaghetti dostarcza 345 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,2 g białka, 1,3 g tłuszczu, 68,0 g węglowodanów i 6,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 345 kcal Białko 15,2 g Tłuszcz 1,3 g Węglowodany 68,0 g…
Ptyś z bitą śmietaną – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Ptyś z bitą śmietaną dostarcza 346 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,5 g białka, 24,9 g tłuszczu, 25,7 g węglowodanów i 0,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 346 kcal Białko 5,5 g Tłuszcz 24,9 g Węglowodany 25,7…
Pięć ciastek orkiszowych – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Pięć ciastek orkiszowych dostarcza 346 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,8 g białka, 0,5 g tłuszczu, 67,8 g węglowodanów i 2,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 346 kcal Białko 14,8 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 67,8 g…
Szklanka mąki semoliny z pszenicy durum – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka mąki semoliny z pszenicy durum dostarcza 347 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,8 g białka, 1,3 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 72,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 347 kcal Białko 10,8 g Tłuszcz 1,3 g…
Szklanka fasoli mung – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka fasoli mung dostarcza 347 kcal (kalorii) oraz zawiera 24,0 g białka, 1,0 g tłuszczu, 63,0 g węglowodanów i 16,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 347 kcal Białko 24,0 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 63,0 g…
Szklanka czarnego ryżu Venere – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka czarnego ryżu Venere dostarcza 347 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,0 g białka, 3,0 g tłuszczu, 73,0 g węglowodanów i 4,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 347 kcal Białko 7,0 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 73,0…
Porcja owoco-płatków z porzeczką – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja owoco-płatków z porzeczką dostarcza 347 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,2 g białka, 1,2 g tłuszczu, 77,9 g węglowodanów i 3,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 347 kcal Białko 6,2 g Tłuszcz 1,2 g Węglowodany 77,9…
Łyżka owoco-płatków z porzeczką – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka owoco-płatków z porzeczką dostarcza 347 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,2 g białka, 1,2 g tłuszczu, 77,9 g węglowodanów i 3,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 347 kcal Białko 6,2 g Tłuszcz 1,2 g Węglowodany 77,9…
Łyżka mąki semoliny z pszenicy durum – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka mąki semoliny z pszenicy durum dostarcza 347 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,8 g białka, 1,3 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 72,2 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 347 kcal Białko 10,8 g Tłuszcz 1,3 g…
Łyżka fasoli mung – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka fasoli mung dostarcza 347 kcal (kalorii) oraz zawiera 24,0 g białka, 1,0 g tłuszczu, 63,0 g węglowodanów i 16,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 347 kcal Białko 24,0 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 63,0 g…
Szklanka ryżu jaśminowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka ryżu jaśminowego dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,8 g białka, 0,2 g tłuszczu, 80,0 g węglowodanów i 0,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 348 kcal Białko 6,8 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 80,0 g…
Szklanka kaszy manny razowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka kaszy manny razowej dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,7 g białka, 1,3 g tłuszczu, 76,7 g węglowodanów i 4,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 348 kcal Białko 8,7 g Tłuszcz 1,3 g Węglowodany 76,7…
Szklanka kaszy jaglanej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka kaszy jaglanej dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,3 g białka, 2,9 g tłuszczu, 0,6 g węglowodanów i 68,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 348 kcal Białko 11,3 g Tłuszcz 2,9 g Węglowodany 0,6 g…
Suchy wafel – podpłomyk – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Suchy wafel – podpłomyk dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,1 g białka, 4,6 g tłuszczu, 67,3 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 348 kcal Białko 1,1 g Tłuszcz 4,6 g Węglowodany 67,3…
Słomka do mleka o smaku karmelu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Słomka do mleka o smaku karmelu dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,1 g białka, 0,0 g tłuszczu, 89,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 348 kcal Białko 0,1 g Tłuszcz 0,0 g…
Łyżka ryżu jaśminowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka ryżu jaśminowego dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,8 g białka, 0,2 g tłuszczu, 80,0 g węglowodanów i 0,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 348 kcal Białko 6,8 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 80,0 g…
Łyżka kaszy manny razowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka kaszy manny razowej dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,7 g białka, 1,3 g tłuszczu, 76,7 g węglowodanów i 4,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 348 kcal Białko 8,7 g Tłuszcz 1,3 g Węglowodany 76,7…
Łyżka kaszy jaglanej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka kaszy jaglanej dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,3 g białka, 2,9 g tłuszczu, 0,6 g węglowodanów i 68,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 348 kcal Białko 11,3 g Tłuszcz 2,9 g Węglowodany 0,6 g…
Garść makaronu gryczanego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Garść makaronu gryczanego dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,7 g białka, 0,9 g tłuszczu, 70,5 g węglowodanów i 5,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 348 kcal Białko 14,7 g Tłuszcz 0,9 g Węglowodany 70,5 g…
5 lukrowanych pierniczków – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
5 lukrowanych pierniczków dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,0 g białka, 0,6 g tłuszczu, 77,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 348 kcal Białko 8,0 g Tłuszcz 0,6 g Węglowodany 77,7 g…
Szklanka zarodków pszennych – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka zarodków pszennych dostarcza 349 kcal (kalorii) oraz zawiera 29,5 g białka, 9,4 g tłuszczu, 1,6 g węglowodanów i 31,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 349 kcal Białko 29,5 g Tłuszcz 9,4 g Węglowodany 1,6 g…
Szklanka makaronu gryczanego świderki – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka makaronu gryczanego świderki dostarcza 349 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,4 g białka, 3,0 g tłuszczu, 66,0 g węglowodanów i 3,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 349 kcal Białko 14,4 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 66,0…
Szklanka makaronu nitki – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka makaronu nitki dostarcza 349 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,2 g białka, 1,7 g tłuszczu, 71,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 349 kcal Białko 12,2 g Tłuszcz 1,7 g Węglowodany 71,7 g…
Łyżka zarodków pszennych – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka zarodków pszennych dostarcza 349 kcal (kalorii) oraz zawiera 29,5 g białka, 9,4 g tłuszczu, 1,6 g węglowodanów i 31,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 349 kcal Białko 29,5 g Tłuszcz 9,4 g Węglowodany 1,6 g…
Szklanka marchewki z groszkiem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka marchewki z groszkiem dostarcza 34 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,1 g białka, 0,3 g tłuszczu, 5,7 g węglowodanów i 3,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 34 kcal Białko 2,1 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 5,7…
Szklanka kefiru naturalnego 0 % – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka kefiru naturalnego 0 % dostarcza 34 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,6 g białka, 0,0 g tłuszczu, 5,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 34 kcal Białko 3,6 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany…
Łyżka marchewki z groszkiem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka marchewki z groszkiem dostarcza 34 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,1 g białka, 0,3 g tłuszczu, 5,7 g węglowodanów i 3,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 34 kcal Białko 2,1 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 5,7…
Garść świeżych grzybów shiitake – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Garść świeżych grzybów shiitake dostarcza 34 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,2 g białka, 0,5 g tłuszczu, 6,8 g węglowodanów i 2,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 34 kcal Białko 2,2 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 6,8…
Szklanka mąki owsianej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka mąki owsianej dostarcza 350 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,0 g białka, 6,7 g tłuszczu, 56,0 g węglowodanów i 11,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 350 kcal Białko 14,0 g Tłuszcz 6,7 g Węglowodany 56,0 g…