Blog

Jak przyrządzić Zielona surówka?

Przepis: Zielona surówka Ile porcji: 4 Łączny czas przyrzadzenia: 15min. Czas przygotowania: 15 min. Jak przyrządzić Zielona surówka? Wszystkie warzywa umyć. Kapustę poszatkować, łodygi selera obrać z włókien, pokroić w talarki, ogórki — wzdłuż na połówki lub ćwiartki, a następnie…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zielona sałatka?

Przepis: Zielona sałatka Ile porcji: 2 Łączny czas przyrzadzenia: 15min. Czas przygotowania: 15 min. Jak przyrządzić Zielona sałatka? Selera naciowego pokroić, posypać solą i odstawić. Pora i cebulę pokroić, przelać na durszlaku wrzątkiem. Po ostudzeniu dodać do selera. Dodać pokrojoną…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zielona sałata do lasagne?

Nasza zielona sałata jest pełna świeżości i smaku, co sprawi, że Twoje danie stanie się jeszcze bardziej wykwintne. Składniki Potrzebujesz następujących składników: Świeża zielona sałata (najlepiej liście szpinaku, sałaty rzymskiej lub rukoli) Pomidory koktajlowe Ogórek Czerwona cebula Świeża bazylia Oliwa…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zielona pasta jajeczna?

Przepis: Zielona pasta jajeczna Ile porcji: 1 Łączny czas przyrzadzenia: 5min. Czas przygotowania: 5 min. Jak przyrządzić Zielona pasta jajeczna? Żółtko rozcieramy z majonezem. Dodajemy groszek i miksujemy na gładka masę. Doprawiamy solą i pieprzem.

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zielona pasta?

Przepis: Zielona pasta Ile porcji: 10 Łączny czas przyrzadzenia: 1godz. 25min. Czas przygotowania: 40 min. Czas gotowania: 45 min. Jak przyrządzić Zielona pasta? Bób ugotować do miękkości, odcedzić. Jajka ugotować na twardo, obrać, posiekać. Do miski włożyć bób, posiekane jajka,…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zielona Kaczka?

Przepis: Zielona Kaczka Ile porcji: 4 Łączny czas przyrzadzenia: 1godz. 30min. Czas przygotowania: 90 min. Jak przyrządzić Zielona Kaczka? Kaczkę pokroić na części, natrzeć przyprawami, oprószyć mąką, zrumienić na tłuszczu, skropić wodą i dusić do miękkości. Szpinak i szczaw, poddusić,…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zebra z Coca-Colą?

Przepis: Zebra z Coca-Colą Ile porcji: 16 Łączny czas przyrzadzenia: 1godz. 20min. Czas przygotowania: 20 min. Czas pieczenia: 60 min. Jak przyrządzić Zebra z Coca-Colą? Jaja ubić z cukrem. Dodać colę, olej, resztę składników i wymieszać. Ciasto podzielić na dwie…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zdrowy twaróg?

Przepis: Zdrowy twaróg Ile porcji: 2 Łączny czas przyrzadzenia: 30min. Czas przygotowania: 30 min. Jak przyrządzić Zdrowy twaróg? Rzodkiewki umyć, pokrajać w plasterki (młode środkowe listki rzodkiewek również posiekać) i wymieszać z twarogiem. Całość wyłożyć na salaterkę, polać śmietaną i…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zdrowe śniadanko na zielono?

Przepis: Zdrowe śniadanko na zielono Ile porcji: 1 Łączny czas przyrzadzenia: 15min. Czas przygotowania: 15 min. Jak przyrządzić Zdrowe śniadanko na zielono? Jogurt wylać do miseczki. Kiwi obrać i pokroić w cienkie plasterki, a potem każdy z plasterków na 4…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zdrowe kanapki?

Przepis: Zdrowe kanapki Ile porcji: 1 Łączny czas przyrzadzenia: 10min. Czas przygotowania: 10 min. Jak przyrządzić Zdrowe kanapki? Chlebek posmarować serkiem orzechowym, na to garstkę mieszanki sałaty + ser żółty ziołowy + salami + plasterki ogórka + kawałki papryki. Wszystko…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zdrowa zupa warzywna?

Przepis: Zdrowa zupa warzywna Ile porcji: 1 Łączny czas przyrzadzenia: 30min. Czas przygotowania: 30 min. Jak przyrządzić Zdrowa zupa warzywna? Kalarepkę oczyść, obierz i pokrój w słupki. Marchewkę również oczyść,obierz i opłucz zimną wodą. Ewentualnie można użyć mrożonych mini karotek.…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zdrowa Zupa szpinakowa?

Przepis: Zdrowa Zupa szpinakowa Ile porcji: 4 Łączny czas przyrzadzenia: 15min. Czas przygotowania: 15 min. Jak przyrządzić Zdrowa Zupa szpinakowa? Szpinak posiekać. Dymkę pokroić i podsmażyć na maśle dodać szpinak dusić 8 minut. Podlać bulionem doprawić solą, papryką. Żółtko ubić…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zdrowa zupa rybna?

Przepis: Zdrowa zupa rybna Ile porcji: 4 Łączny czas przyrzadzenia: 45min. Czas przygotowania: 45 min. Jak przyrządzić Zdrowa zupa rybna? 1. Filety z ryby opłukać, jeżeli są mrożone rozmrozić, posolić, pokroić w kostkę, odstawić. 2. Na rozgrzanej w rondlu oliwie…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zdrowa zupa porowa?

Przepis: Zdrowa zupa porowa Ile porcji: 4 Łączny czas przyrzadzenia: 30min. Czas przygotowania: 30 min. Jak przyrządzić Zdrowa zupa porowa? Oczyścić i drobniutko posiekać pory, zeszklić na łyżce tłuszczu. Zalać gorącym rosołem wymieszanym z koncentratem pomidorowym, gotować do miękkości, przetrzeć…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zdrowa zupa pieczarkowa?

Przepis: Zdrowa zupa pieczarkowa Ile porcji: 6 Łączny czas przyrzadzenia: 1godz. 25min. Czas przygotowania: 45 min. Czas gotowania: 40 min. Jak przyrządzić Zdrowa zupa pieczarkowa? Wodę zagotować dodać skrzydełka i gotować około 15 minut, następnie dodać obraną i pokrojoną marchew…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zdrowa zupa grzybowa?

Przepis: Zdrowa zupa grzybowa Ile porcji: 4 Łączny czas przyrzadzenia: 3godz. 0min. Czas przygotowania: 3 godz. Jak przyrządzić Zdrowa zupa grzybowa? Grzyby umyć, zalać zimną wodą, namoczyć na 2 godziny, gotować z pokrojoną cebulą pod przykryciem. Kości i mięso opłukać,…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zdrowa zupa czosnkowa?

Przepis: Zdrowa zupa czosnkowa Ile porcji: 4 Łączny czas przyrzadzenia: 30min. Czas przygotowania: 30 min. Jak przyrządzić Zdrowa zupa czosnkowa? Sporządzić zasmażkę z mąki i masła lekko podsmażyć. Kostkę rosołową rozpuścić w ciepłej wodzie. Rozprowadzi z zasmażką, gotować na małym…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zdrowa sałatka?

Przepis: Zdrowa sałatka Ile porcji: 6 Łączny czas przyrzadzenia: 50min. Czas przygotowania: 20 min. Czas gotowania: 30 min. Jak przyrządzić Zdrowa sałatka? Buraki wymyć dokładnie, ugotować. Następnie obrać, pokroić w kostkę. Jajka ugotować na twardo, obrać pokroić w kostkę. Paprykę…

Zobacz przepis

Jak przyrządzić Zdrowa przekąska?

Przepis: Zdrowa przekąska Ile porcji: 1 Łączny czas przyrzadzenia: 10min. Czas przygotowania: 10 min. Jak przyrządzić Zdrowa przekąska? Pomidora i cebulkę pokroić w plastry, ogórka wzdłuż na kawałki. Przyprawić ulubioną przyprawą. Podjadać między posiłkami 🙂

Zobacz przepis