Porcja surowych flaków wołowych dostarcza 85 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,1 g białka, 3,7 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 85 kcal | 
|---|---|
| Białko | 12,1 g | 
| Tłuszcz | 3,7 g | 
| Węglowodany | 0,0 g | 
| Błonnik | 0,0 g |